{"title":"Ławki do inwersji","description":null,"products":[{"product_id":"mesa-de-inversao-dobravel-com-altura-ajustavel-entre-147-198-c-a91-053","title":"Składany stół inwersyjny z regulacją wysokości 147-198 cm","description":"\u003cp\u003eStół inwersyjny to idealne rozwiązanie dla osób szukających ulgi w bólu pleców i poprawy krążenia sercowo-naczyniowego w domowym zaciszu. Z możliwością pochylenia do 180° sprzęt pozwala ćwiczyć talię, plecy i głowę, wspierając głębokie odprężenie za pomocą grawitacji. Solidna konstrukcja zapewnia stabilność niezbędną do pełnego skupienia się na kondycji fizycznej.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGłówne cechy\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWytrzymała konstrukcja z rurek stalowych gwarantująca trwałość i stabilność podczas długotrwałego użytkowania [1, 10].\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWzmocniony system bezpieczeństwa z pasem bezpieczeństwa, wyściełanymi poręczami i antypoślizgowymi stopami [2, 11].\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndywidualna regulacja wysokości i podpórki na kostki, dostosowana do użytkowników o wzroście od 147 do 198 cm [2, 9].\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWyściełane oparcie z EVA i PU zapewniające wygodę podczas ćwiczeń [3, 11].\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkładana, kompaktowa konstrukcja ułatwiająca transport i przechowywanie sprzętu, gdy nie jest używany [3, 11].\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUżytkowanie i montaż\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSprzęt wymaga wstępnego montażu, do którego dołączona jest szczegółowa instrukcja w opakowaniu [6, 12]. Po montażu użytkownik powinien ustawić wysokość i podpórkę na kostki odpowiednio do swojego wzrostu, aby zapewnić maksymalną skuteczność i bezpieczeństwo. Konstrukcję można złożyć w kilka minut, co pozwala na przechowywanie stołu w niewielkich przestrzeniach bez uszczerbku dla materiału [3].\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdealne dla\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTen stół inwersyjny jest przeznaczony dla osób chcących zmniejszyć napięcie lędźwiowe i pobudzić układ krążenia. To odpowiedni wybór dla tych, którzy poszukują regulowanego urządzenia grawitacyjnego dopasowanego do różnych wzrostów, przydatnego zarówno do sesji rozciągających, jak i codziennej regeneracji mięśni [8, 11].\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078621745480,"sku":"A91-053","price":123.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/92a39c1ef84b.jpg?v=1789595375"},{"product_id":"mesa-de-inversao-gravitacional-dobravel-acolchoada-com-cinto-d-a91-090","title":"Składany Oparcie Gravitacyjne z Wyściełaniem i Regulowanym Paskiem Bezpieczeństwa dla Użytkowników 130-190 cm, Ćwiczenia i Ulga w Bólu Pleców, Maks. Obciążenie 150 kg","description":"\u003cp\u003eStół do inwersji grawitacyjnej to idealne rozwiązanie dla osób poszukujących ulgi w nacisku na plecy i poprawy postawy w komfortowych warunkach domowych. Ten ergonomiczny sprzęt umożliwia dekompresję kręgosłupa poprzez odwrócenie ciała, pomagając zmniejszyć zmęczenie i poprawić krążenie krwi. Solidna i regulowana konstrukcja dostosowuje się do różnych użytkowników, oferując bezpieczną przestrzeń do ćwiczeń rozciągających i regeneracyjnych.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eNajważniejsze cechy\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eStabilna stalowa rama zapewniająca bezpieczeństwo i udźwig do 150 kg.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eWszechstronna regulacja wysokości odpowiednia dla użytkowników o wzroście od 130 do 190 cm.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMożliwość regulacji kąta nachylenia z blokadami na 20, 40 lub 60 stopni.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePełen zakres ruchu, umożliwiający swobodne nachylenia od 0 do 90 stopni.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKompletny system bezpieczeństwa z podporami kostek, pasami i klamrami.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSkładana konstrukcja ułatwiająca przechowywanie i transport.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUżytkowanie i montaż\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMontaż jest prosty, a sprzęt dołączony jest do szczegółowej instrukcji obsługi. Aby korzystać, dostosuj wysokość stołu do swojego wzrostu i przymocuj kostki w zabezpieczeniach. Możesz zablokować nachylenie pod określonymi kątami (20°, 40° lub 60°) dla stopniowej ulgi lub korzystać z trybu bez blokady, aby osiągnąć pełną inwersję pod kątem 90°. Po użyciu konstrukcję można złożyć, aby zaoszczędzić miejsce.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdealne dla\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSprzęt inwersyjny do pleców przeznaczony jest dla osób cierpiących na napięcie lędźwiowe lub chcących poprawić elastyczność ciała. To idealny wybór dla tych, którzy szukają stołu do inwersji grawitacyjnej do użytku w domu lub biurze, celując w dekompresję kręgosłupa i poprawę ogólnego krążenia krwi.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079055462728,"sku":"A91-090","price":117.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/9a3cc36284dd.jpg?v=1789599978"},{"product_id":"mesa-de-inversao-dobravel-com-cinto-de-seguranca-altura-regula-a91-090v00bu","title":"Składany Stół do Odwracania z Pasem Bezpieczeństwa Regulowana Wysokość dla Użytkowników od 1,30 do 1,90 m Stół do Ćwiczeń i Łagodzenia Bólów Pleców Nośność 150 kg 79x114x153 cm Czarny i Niebieski","description":"\u003cp\u003eTen stół do odwracania to idealne rozwiązanie dla osób poszukujących ulgi w ucisku kręgosłupa i redukcji bólu pleców w zaciszu domowym. Z wykorzystaniem grawitacji sprzęt pomaga poprawić krążenie krwi, elastyczność i postawę ciała, skutecznie zwalczając zmęczenie mięśni oraz codzienne napięcia w bezpieczny i ergonomiczny sposób.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGłówne cechy\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWytrzymała stalowa konstrukcja z wzmocnionymi punktami podparcia dla większej trwałości.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulowany kąt nachylenia od 0 do 90 stopni, z opcjami blokad stałych pod kątem 20, 40 lub 60 stopni.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompletny system bezpieczeństwa z mocowaniem na kostki, pasami i klamrami.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkładana konstrukcja ułatwiająca przechowywanie i transport sprzętu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWyściełane poduszki i zagłówek zapewniające komfort części lędźwiowej i szyjnej.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUżytkowanie i montaż\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStół do odwracania umożliwia indywidualną regulację wysokości dla użytkowników o wzroście od 131 do 190 cm. Przed użyciem należy upewnić się o prawidłowym zamocowaniu stóp i zapięciu pasów bezpieczeństwa. Użytkownik może wybrać swobodny kąt nachylenia lub zastosować ręczne blokady na z góry określonych kątach. Dołączona instrukcja obsługi prowadzi przez montaż i prawidłowe użytkowanie. Zaleca się konsultację lekarską przed użyciem, przeciwwskazany dla kobiet w ciąży oraz osób z nadciśnieniem lub schorzeniami siatkówki.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdealne do\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSprzęt fitness polecany dla osób chcących wykonywać ćwiczenia rozciągające w domu lub w biurze. Idealny wybór dla tych, którzy potrzebują stabilnego i bezpiecznego stołu do odwracania kręgosłupa, odpowiedniego dla użytkowników do 150 kg, chcących poprawić zdrowie postawy i zmniejszyć ucisk kręgów.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079406604616,"sku":"A91-090V00BU","price":137.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/mesa-de-inversao-dobravel-com-cinto-de-seguranca-altura-regula-a91-090-1.jpg?v=1790360412"},{"product_id":"mesa-de-inversao-dobravel-com-rodas-banco-de-inversao-ajustave-a90-258","title":"Składany Stół Inwersyjny z Kółkami Regulowana Ławka do Odwracania z Podparciem Lędźwiowym Nośność 110 kg Stal 32x71x145 cm Czarny i Niebieski","description":"\u003cp\u003eTen stół inwersyjny to idealne rozwiązanie dla osób szukających ulgi w bólach pleców, redukcji napięć mięśniowych i poprawy krążenia krwi w domu, biurze czy siłowni. Zaprojektowany, aby zapewnić głęboki relaks, pozwala na kontrolowane odwrócenie ciała, pomagając odbarczyć kręgosłup i zmniejszyć nacisk w odcinku lędźwiowym dzięki bezpiecznemu i regulowanemu systemowi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGłówne cechy\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSolidna konstrukcja ze stali i ABS, nośność do 110 kg, zapewniająca całkowitą stabilność.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonalizowane regulacje oparcia, rolek i podparcia głowy dla użytkowników o wzroście od 140 do 203 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkładana konstrukcja z wbudowanymi kółkami Ø3 cm ułatwiającymi transport i przechowywanie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWzmocnione zabezpieczenia: pas bezpieczeństwa, boczne barierki oraz antypoślizgowe podstawy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiankowe poduszki zapewniające większy komfort podczas sesji odwracania.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUżytkowanie i montaż\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSprzęt wymaga wcześniejszego montażu, w zestawie znajduje się szczegółowa instrukcja obsługi. Aby korzystać, wystarczy dostosować wysokość i kąt do swojego wzrostu i poziomu komfortu. Dzięki odwróconej podstawie w kształcie litery V stół pozostaje stabilny podczas ćwiczeń. Po użyciu konstrukcję można złożyć i łatwo przemieszczać za pomocą wbudowanych kół, co pozwala zaoszczędzić miejsce.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdealny dla\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTa ławka do inwersji polecana jest osobom cierpiącym na bóle lędźwiowe lub poszukującym urządzenia do relaksacji mięśni z wykorzystaniem siły grawitacji. To doskonały wybór dla tych, którzy potrzebują bezpiecznego i praktycznego urządzenia regulowanego, odpowiedniego dla różnych wzrostów i wag do podanego limitu.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079416500552,"sku":"A90-258","price":243.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/mesa-de-inversao-dobravel-com-rodas-banco-de-inversao-ajustave-a90-258-1.jpg?v=1790361124"},{"product_id":"tabela-de-inversao-dobravel-3-em-1-com-elevacoes-e-flexoes-apo-a90-427v00rd","title":"Składany stół inwersyjny 3 w 1 z drążkiem do podciągania i uchwytami do pompek, regulacja wzrostu 155-198 cm, kąty 20° 40° 60°, podparcie lędźwi i blokada kostek, czerwony","description":"\u003cp\u003eUrozmaić domowy trening dzięki temu składanemu stołowi inwersyjnemu 3 w 1, który umożliwia wykonywanie ćwiczeń inwersyjnych, podciągania i pompek. Konstrukcja pomaga rozciągać kręgosłup i zmniejszać napięcie nagromadzone w plecach, a zakres regulacji jest odpowiedni dla użytkowników o wzroście 155-198 cm. Wyściełane oparcie, regulowane podparcie lędźwiowe i trzy wstępnie ustawione kąty zapewniają wygodę i pozwalają stopniowo zwiększać intensywność, a stalowa rama gwarantuje wytrzymałość i stabilność.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eNajważniejsze cechy\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eWszechstronność: Łączy stół inwersyjny, drążek do podciągania i uchwyty do pompek.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRegulacja: Oparcie oferuje 18 poziomów i jest odpowiednie dla użytkowników o wzroście 155-198 cm.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStopniowanie: Możliwość wyboru kąta inwersji 20°, 40° lub 60°.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKomfort: Wyściełane oparcie, zagłówek i regulowane podparcie lędźwiowe.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBezpieczeństwo: Blokada, pas, regulowany uchwyt na kostki, antypoślizgowe rączki i stabilne nóżki.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUżytkowanie i montaż\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrzed użyciem wymagany jest montaż. Dostosuj urządzenie do wzrostu użytkownika, wybierz jeden z trzech kątów inwersji i wyreguluj uchwyt na kostki. Po treningu ramę można szybko złożyć, aby ułatwić przechowywanie w niewielkiej przestrzeni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdealny do\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOdpowiedni do treningu i rozciągania pleców w domu, szczególnie w mieszkaniach, małych domowych siłowniach lub ograniczonych przestrzeniach, w których ważne jest kompaktowe przechowywanie sprzętu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSpecyfikacja\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"spec-table\"\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKolor\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eCzerwony\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMateriał\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eStal Q195\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eWymiary całkowite\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e161x69x146 cm (długość x szerokość x wysokość)\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eWzrost użytkownika\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e155-198 cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKąty inwersji\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e20°, 40° i 60°\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eRegulacja uchwytu na kostki\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e7 poziomów\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eRegulacja oparcia\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e18 poziomów\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eWymiary zagłówka\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e29x29 cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eWymiary podparcia lędźwiowego\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e40x14 cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMaksymalne obciążenie\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e120 kg\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eZawartość opakowania\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1 stół inwersyjny i 1 instrukcja obsługi\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eWymiary\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e161x69x146 cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54143312625992,"sku":"A90-427V00RD","price":139.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/tabela-de-inversao-dobravel-3-em-1-com-elevacoes-e-flexoes-a-1.jpg?v=1790426412"},{"product_id":"tabela-de-inversao-dobravel-3-em-1-com-elevacoes-e-flexoes-apo-a90-427v00bu","title":"Ławka Grawitacyjna Składana 3w1 z Drążkiem do Podciągania i Uchwytami do Pompek Regulacja 155-198 cm Kąty 20° 40° 60° Wsparcie Lędźwiowe Blokada Kostek Niebieska","description":"\u003cp\u003eTrenuj i rozciągaj plecy w domu dzięki tej ławce inwersyjnej 3 w 1, wyposażonej w drążek do podciągania i uchwyty do pompek\/dipów. Wyściełane oparcie, poduszka lędźwiowa oraz regulowane uchwyty na kostki zapewniają wygodę i pełną stabilność podczas ćwiczeń. Dzięki trzem kątom nachylenia i regulacji wysokości sprzęt dostosowuje się do użytkowników o wzroście od 155 do 198 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eWszechstronność: umożliwia inwersję, podciąganie i dipy na jednym urządzeniu.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRegulacja: dopasowuje się do wzrostu użytkownika w zakresie 155-198 cm.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStopniowanie: oferuje trzy kąty inwersji: 20°, 40° i 60°.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKomfort: miękko wyściełane oparcie i regulowane wsparcie lędźwiowe.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBezpieczeństwo: solidna blokada, pas bezpieczeństwa i 7-stopniowe trzymanie kostek.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDostosuj urządzenie do swojego wzrostu i wybierz jeden z trzech dostępnych kątów inwersji. Sprzęt pozwala także na wykonywanie podciągnięć i pompek na wbudowanych uchwytach. Wymaga montażu; konstrukcję można szybko złożyć, co ułatwia przechowywanie na małej powierzchni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDoskonała do treningu domowego, odciążania kręgosłupa i redukcji napięcia mięśni pleców, w szczególności w mieszkaniach, małych siłowniach domowych lub miejscach o ograniczonej przestrzeni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEspecificações\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"spec-table\"\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCor\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eNiebieski\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eAço Q195\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMedidas totais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e161 x 69 x 146 cm (C x L x A)\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAltura recomendada do utilizador\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e155-198 cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eÂngulos de inversão\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e20°, 40° e 60°\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAjuste dos tornozelos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e7 poziomów\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEncosto\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eWielostopniowa regulacja\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMedidas do apoio de cabeça\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e29 x 29 cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMedidas do apoio lombar\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e40 x 14 cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCarga máxima\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e120 kg\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eConteúdo do pacote\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1 ławka inwersyjna i 1 instrukcja obsługi\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54143347982664,"sku":"A90-427V00BU","price":136.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/tabela-de-inversao-dobravel-3-em-1-com-elevacoes-e-flexoes-a-1_1f4199d8-ebe7-4ca2-870c-2cef993f118e.jpg?v=1790426607"},{"product_id":"mesa-de-inversao-3-in-1-com-barras-para-flexoes-puxadas-mesa-de-invers-as-a90-427v00bk","title":"Mesa de Inversão 3-in-1 com Barras para Flexões, Puxadas, Mesa de Inversão","description":"\u003cp\u003eEsta mesa de inversão multifuncional 3 em 1 combina descompressão e treino de força no conforto de casa, integrando barras para flexões e puxadas. Desenvolvida para quem procura reforçar a musculatura e aliviar a pressão lombar com total estabilidade, inclui uma estrutura robusta em aço, encosto acolchoado e 18 níveis de altura ajustáveis. É a solução perfeita para qualquer utilizador que queira diversificar os seus exercícios diários mantendo sempre uma postura firme e segura.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eFuncionalidade 3 em 1: Integra barras para flexões e barra para puxadas, proporcionando maior variedade aos treinos diários.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura robusta: Fabricada em aço Q195 resistente, com pés antiderrapantes e suporte de carga até 120 kg.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAjuste personalizado: Oferece 18 níveis de regulação em altura para se adaptar com precisão a cada utilizador da família.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSegurança fiável: Possui sistema ajustável para tornozelos, cinto de proteção e pino para fixar 3 ângulos de inversão.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConforto e arrumação: Encosto acolchoado com apoio lombar e estrutura dobrável que economiza espaço de arrumação.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAjuste os 18 níveis de altura e o bloqueio de tornozelos antes de iniciar. Utilize o cinto de proteção e fixe o pino de segurança num dos 3 ângulos de inversão pré-definidos. Após o treino, a estrutura pode ser dobrada para facilitar o armazenamento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para quem pratica exercício físico em casa e procura um equipamento versátil para treino de força, flexões, puxadas e alívio da pressão nas costas com total estabilidade.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEspecificações\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"spec-table\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCor\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePreto\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAço Q195\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDimensões totais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e161 x 69 x 146 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDimensões do encosto de cabeça\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29 x 29 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDimensões do suporte lombar\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 x 14 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCapacidade máxima de carga\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePeso bruto\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25,5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54208905281864,"sku":"EZ-AS-A90-427V00BK","price":389.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/W5fbb919e29795326.jpg?v=1791057648"},{"product_id":"mesa-de-inversao-dobravel-20-40-60-e-0-90-13-ajustes-para-130-190-cm-a-as-a90-470v00rd","title":"Mesa de Inversão Dobrável 20°\/40°\/60° e 0-90°, 13 Ajustes para 130-190 cm, Apoio Lombar e Cinto de Segurança","description":"\u003cp\u003ePensada para adultos que treinam em casa, esta mesa de inversão permite escolher entre ângulos predefinidos ou ajustar livremente a inclinação. O encosto acolchoado, o apoio de cabeça e o apoio lombar proporcionam suporte à cabeça, às costas e à cintura. A estrutura triangular em aço, o cinto de segurança, a fixação ajustável dos tornozelos e as pegas antiderrapantes favorecem uma utilização confortável e fiável.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eInclinação: posições predefinidas de 20°, 40° e 60°, além de inversão livre de 0 a 90°.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAjuste: encosto regulável em 13 posições para utilizadores de 130 a 190 cm.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConforto: encosto acolchoado com apoio de cabeça e apoio lombar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSegurança: cinto, fixação ajustável dos tornozelos, pegas e pés antiderrapantes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eArrumação: estrutura dobrável com 79x24x198 cm quando fechada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAjuste o comprimento do encosto à altura do utilizador e selecione uma das posições predefinidas ou a inversão livre. O cinto de segurança e a fixação regulável dos tornozelos ajudam a manter a posição. Após a utilização, a estrutura pode ser dobrada para facilitar a arrumação.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para adultos que treinam em casa e procuram uma mesa ajustável para inversão, relaxamento muscular, alívio do stress e suporte confortável das costas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEspecificações\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"spec-table\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMedidas totais\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e114x79x153 cm (CxLxA)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMedidas dobrada\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e79x24x198 cm (CxLxA)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePeso\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e22 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCarga máxima\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAço\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCor\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePreto e vermelho\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato da estrutura\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTriangular\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDistância entre as pegas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e79 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAltura das pegas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 cm em relação ao chão\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMedidas do encosto\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e69,5x35x4 cm (CxLxP)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMedidas do apoio de cabeça\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e27x19,5 cm (CxL)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMedidas do apoio lombar\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e35x19,5 cm (CxL)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMedidas dos rolos para tornozelos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15xØ7 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eÂngulos predefinidos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20°, 40° e 60°\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eIntervalo de inversão livre\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 a 90°\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAltura recomendada do utilizador\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e130-190 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de posições de ajuste\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eOrientação\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAmbidestro\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eUtilização\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eApenas para uso doméstico\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eBaterias incluídas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNão\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54209291551048,"sku":"EZ-AS-A90-470V00RD","price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/aEs0331a0024a8a95.jpg?v=1791059236"},{"product_id":"mesa-de-inversao-robusta-com-trava-ajustavel-para-tornozelos-as-a90-426v00rd","title":"Składana ławka inwersyjna, stół do inwersji z regulowanym zapięciem na kostki, pas bezpieczeństwa, antypoślizgowa","description":"\u003cp\u003ePo długich godzinach siedzenia lub pracy Twoje ciało zasługuje na prawdziwy odpoczynek\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCechy\u003c\/h3\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eLiczba sztuk paczki\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eWymiary całkowite\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e122cm x 59cm x 130cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eNośność\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e120 kg\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eKolor\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eczarny i czerwony\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003emateriał\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003estal\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54215774536008,"sku":"EZ-AS-A90-426V00RD","price":152.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/d9367219dd9301127.jpg?v=1791154837"}],"url":"https:\/\/www.myessenza.eu\/pl\/collections\/cat-desportos-e-lazer-musculacao-bancos-de-inversao.oembed","provider":"My Essenza","version":"1.0","type":"link"}