{"title":"Cardio training","description":null,"products":[{"product_id":"bicicleta-estatica-dobravel-com-resistencia-magnetica-de-8-niv-a90-387v00gn","title":"Bicicleta Estática Dobrável com Resistência Magnética de 8 Níveis Bicicleta Estática Dobrável com Encosto Volante Ecrã LCD e Banda de Resistência Carga 110 kg 43x97x109 cm Verde","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua rotina de exercício em dia com esta bicicleta estática dobrável, concebida para oferecer versatilidade e eficiência no treino doméstico. Com a possibilidade de ajustar a posição entre a reclinada e a vertical, este equipamento permite trabalhar diferentes grupos musculares conforme o seu objetivo. A sua estrutura compacta é a solução ideal para quem dispõe de espaço limitado em casa, sem abdicar de um treino completo e eficaz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eResistência magnética de 8 níveis para ajustar a intensidade do treino de forma fluida e silenciosa.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCinco posições de inclinação versáteis, permitindo alternar entre a pedalada vertical e a reclinada.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAssento acolchoado de 27x22 cm com encosto ergonómico e altura ajustável entre 73 e 83 cm.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitor LCD integrado para acompanhamento de dados do treino e suporte para telemóvel.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBandas de resistência incluídas para integrar o exercício dos braços na rotina de pedalada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem é facilitada pelo manual de instruções incluído no pacote. Para utilizar, basta ajustar a altura do assento de acordo com a sua estatura (adequada para utilizadores entre 155 e 180 cm) e selecionar um dos oito níveis de resistência magnética. Após o treino, a bicicleta pode ser dobrada para as dimensões 43x56x129 cm, facilitando o armazenamento. As rodas incorporadas permitem deslocar o equipamento pela casa sem esforço.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento é indicado para quem procura uma bicicleta de exercício compacta que se adapte a espaços reduzidos. É a escolha certa para utilizadores que pretendem alternar entre treinos leves e mais exigentes, beneficiando de uma bicicleta estática com encosto que garanta conforto durante a pedalada.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078237409608,"sku":"A90-387V00GN","price":133.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/99d64622987d.jpg?v=1789592435"},{"product_id":"bicicleta-estatica-dobravel-com-resistencia-magnetica-de-8-niv-a90-387v00bk","title":"Bicicleta Estática Dobrável com Resistência Magnética de 8 Níveis Bicicleta Estática Dobrável com Encosto Volante Ecrã LCD e Banda de Resistência Carga 110 kg 43x97x109 cm Preto","description":"\u003cp\u003eEsta bicicleta estática dobrável é a solução ideal para quem procura manter a forma em casa sem comprometer o espaço disponível. Graças ao seu sistema de resistência magnética com 8 níveis, permite ajustar a intensidade do exercício de forma fluida e silenciosa, sendo adequada tanto para treinos leves como para sessões mais exigentes. O seu design versátil permite alternar entre cinco posições, desde a reclinada até a vertical, otimizando o trabalho de diferentes grupos musculares.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eResistência magnética de 8 níveis: garante uma pedalada suave e sem ruídos para não incomodar os restantes membros da casa.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCinco posições de inclinação: permite variar a postura entre a vertical e a reclinada para trabalhar diferentes músculos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAssento ergonómico acolchoado: dimensões de 27x22 cm com encosto para proporcionar maior conforto durante o uso prolongado.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitor LCD integrado: exibe os dados essenciais do treino e inclui um suporte para telefone para maior entretenimento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBandas de resistência incluídas: permitem exercitar a parte superior do corpo, tornando o treino mais completo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem é facilitada pelo manual de instruções incluído no pacote. Para ajustar a bicicleta ao utilizador, o assento pode ser regulado entre 73 e 83 cm de altura, sendo recomendada para pessoas com altura entre 155 e 180 cm. Após o treino, a estrutura dobra-se para as dimensões 43x56x129 cm, e as rodas incorporadas permitem transportá-la e armazená-la sem esforço em qualquer canto da habitação.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento de fitness é perfeito para quem procura uma bicicleta de exercício compacta para espaços reduzidos. É a escolha certa para utilizadores que necessitam de uma bicicleta estática com encosto que suporte até 110 kg, combinando a versatilidade de uma bicicleta reclinada com a eficiência de um modelo vertical.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078244225352,"sku":"A90-387V00BK","price":124.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/6f6e76bce0a3.jpg?v=1789592460"},{"product_id":"bicicleta-estatica-com-ecra-lcd-assento-e-guiador-ajustaveis-v-a90-353v00rd","title":"Bicicleta Estática com Ecrã LCD Assento e Guiador Ajustáveis Volante 4 kg e Porta Garrafa 93x48,5x102-112 cm Vermelho e Preto","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua forma física com esta bicicleta estática doméstica, concebida para proporcionar treinos aeróbicos eficientes no conforto do seu lar. Com um design moderno em vermelho e preto, este equipamento combina estabilidade e funcionalidade, permitindo que adapte a intensidade do exercício às suas metas pessoais, seja para iniciar uma rotina fitness ou para manter a atividade física diária de forma consistente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eResistência personalizável: 8 níveis de intensidade ajustáveis para adaptar o esforço a diferentes tipos de treino.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTreino silencioso: volante de inércia de 4 kg que garante um funcionamento suave e sem ruídos perturbadores.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitorização completa: ecrã LCD que regista o tempo, velocidade, distância, quilometragem e calorias queimadas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eErgonomia ajustável: assento e guiador com altura regulável para se adaptar a diferentes tipos de utilizadores.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura robusta: fabricada em aço com revestimento em pó para maior estabilidade e durabilidade prolongada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é necessária e facilitada através do manual de instruções incluído no pacote. Para a operação do ecrã LCD, são requeridas 2 pilhas AAA LR03 (não incluídas). A bicicleta está equipada com duas rodas integradas, o que permite deslocá-la facilmente entre diferentes divisões da casa. Para maior segurança durante a utilização, o equipamento dispõe de um travão de emergência.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento de cardio é ideal para quem procura uma bicicleta de exercício indoor versátil. É a solução perfeita para sessões de ciclismo em casa, sendo adequada para utilizadores que necessitam de um aparelho de fitness compacto, mas resistente, capaz de suportar até 150 kg de carga.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078296654152,"sku":"A90-353V00RD","price":117.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/b49ef24bf0bb.jpg?v=1789592514"},{"product_id":"bicicleta-estatica-com-resistencia-ajustavel-bicicleta-fitness-a90-144v00og","title":"Bicicleta Estática com Resistência Ajustável Bicicleta Fitness com Volante de Inércia de 8kg Ecrã LCD Assento e Guiador Ajustáveis Suporte para Tablet 103x48x115cm Preto e Laranja","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua forma física sem sair de casa com esta bicicleta estática fitness, ideal para quem procura um treino de cardio eficiente e seguro. Com uma estrutura robusta e um sistema de resistência ajustável, este equipamento permite adaptar a intensidade do exercício ao seu nível de condição física, proporcionando um treino de baixo impacto que reduz o stress nas articulações em comparação com outras máquinas de exercício.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMonitorização completa: ecrã LCD integrado que exibe tempo, distância, velocidade, calorias e frequência cardíaca [1, 10].\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuste personalizado: assento e guiador reguláveis em 7 posições para garantir a postura correta [1, 11].\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreino silencioso: sistema de transmissão por correia e volante de inércia de 8kg para um movimento suave [3, 11].\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSegurança reforçada: pedais enjaulados texturizados e travão de emergência para paragens rápidas [2, 3].\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura durável: fabricada em aço resistente com capacidade de carga até 120 kg [1, 11].\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA montagem do equipamento é necessária e facilitada através do manual de instruções incluído no pacote [7, 12]. Para iniciar o treino, utilize o botão rotativo para ajustar a resistência da correia conforme a sua preferência. O assento de PVC pode ser regulado tanto na altura como na posição frontal ou traseira, enquanto o guiador se adapta à sua altura, permitindo que a máquina seja utilizada por diferentes membros da família [1, 11].\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEsta bicicleta ergométrica é a escolha certa para quem procura uma máquina de cardio doméstica para perda de peso ou manutenção cardiovascular. É especialmente recomendada para utilizadores que necessitam de um exercício de baixo impacto para proteger as articulações, funcionando como uma alternativa segura a passadeiras para treinos de ciclismo indoor regulares [9].\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078315888968,"sku":"A90-144V00OG","price":149.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/0cf6e2d2e59e.jpg?v=1789592529"},{"product_id":"bicicleta-estatica-silenciosa-de-8-niveis-de-resistencia-magne-a90-377v00bk","title":"Bicicleta Estática Silenciosa de 8 Níveis de Resistência Magnética com Assento Ajustável Ecrã LCD e Suporte para Telemóvel para Treino em Casa Carga 100 kg 103-139x61x100,5 cm Preto","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua forma física com a nossa bicicleta estática reclinada, concebida para proporcionar treinos eficientes e confortáveis no ambiente doméstico. Este equipamento destaca-se pelo seu sistema de resistência magnética, que permite ajustar a intensidade do exercício de forma suave e silenciosa, tornando-a ideal para quem partilha a casa com outras pessoas ou procura um treino sem ruídos disruptivos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eResistência magnética de 8 níveis: adapte a tensão do treino desde sessões leves até desafios mais exigentes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAssento ergonómico e amplo: dimensões de 33x31 cm com ajuste horizontal para garantir a postura ideal.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitorização digital completa: ecrã LCD que regista tempo, distância, velocidade, odómetro e calorias.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSegurança reforçada: inclui encosto lombar e pedais antiderrapantes com correias ajustáveis.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMobilidade facilitada: rodas integradas que permitem deslocar e guardar o equipamento sem esforço.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem é simples e intuitiva, acompanhada por um manual de instruções detalhado. Para utilizar, basta ajustar o assento horizontalmente e selecionar o nível de resistência pretendido através do sistema magnético. O suporte integrado para tablet permite colocar o seu dispositivo ao nível dos olhos, facilitando o entretenimento enquanto pedala. Após o treino, utilize as rodas de transporte para deslizar a bicicleta até ao local de armazenamento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste modelo de bicicleta de exercício é especialmente indicado para treinos de baixo impacto, sendo a escolha certa para idosos, pessoas em processo de reabilitação ou qualquer utilizador que procure exercitar-se sem sobrecarregar as articulações. É a solução perfeita para quem procura uma bicicleta estática confortável e estável para uso diário em casa.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078481924424,"sku":"A90-377V00BK","price":161.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/bc54c823febd.jpg?v=1789593120"},{"product_id":"bicicleta-estatica-silenciosa-com-8-niveis-de-resistencia-magn-a90-378v00bk","title":"Bicicleta Estática Silenciosa com 8 Níveis de Resistência Magnética Sensor de Frequência Assento Ajustável Ecrã LCD e Suporte para Telemóvel Carga 100 kg 88x50,5x131,5 cm Preto","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua forma física sem sair de casa com esta bicicleta estática magnética, concebida para oferecer um treino eficiente e silencioso. Graças ao seu sistema de resistência ajustável, consegue adaptar a intensidade do exercício ao seu nível atual, garantindo que cada sessão de cardio seja produtiva. O design compacto e a tecnologia de pedalar suave tornam este equipamento a escolha ideal para quem procura integrar a atividade física na rotina diária sem causar incómodos sonoros no ambiente doméstico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eResistência magnética de 8 níveis para ajustar a intensidade do treino de forma suave.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEcrã LCD integrado que monitoriza em tempo real o tempo, distância, velocidade, calorias e ritmo cardíaco.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAssento ajustável em 7 níveis (entre 68 e 92 cm) para se adaptar à altura de cada utilizador.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSensores de pulso no guiador para um controlo preciso da frequência cardíaca durante o esforço.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePedais antideslizantes com correias ajustáveis que garantem estabilidade e segurança no apoio dos pés.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSuporte para tablet e porta copos integrados para maior conveniência durante a utilização.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é necessária e deve ser realizada seguindo as instruções detalhadas no manual incluído no pacote. Para a utilização diária, basta ajustar a altura do assento e selecionar o nível de resistência magnética pretendido através dos controlos. Após o treino, a movimentação da bicicleta é facilitada pelas rodas de transporte integradas, permitindo deslocá-la e armazená-la rapidamente sem a necessidade de a levantar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento de fitness é indicado para quem procura uma bicicleta de exercício doméstica que combine funcionalidade e silêncio. É a solução perfeita para utilizadores que necessitam de uma bicicleta estática para casa com monitorização de progresso, permitindo realizar treinos de cardio regulares com total conforto e segurança, suportando até 100 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078490607944,"sku":"A90-378V00BK","price":113.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/1b4a4809c21f.jpg?v=1789593124"},{"product_id":"maquina-de-step-stepper-fitness-em-casa-com-tela-lcd-alca-e-pe-a90-263bu","title":"Máquina de Step Stepper Fitness em Casa com Tela LCD Alça e Pedais Antiderrapantes Equipamento de Exercício para Ginásio Escritório 55x44x108 cm Branco e Azul","description":"\u003cp\u003eA máquina de step fitness é a solução ideal para quem procura tonificar o corpo sem sair de casa. Com um design compacto e estável, este equipamento permite trabalhar grupos musculares essenciais, como as coxas, glúteos e ancas, integrando-se facilmente em qualquer espaço, seja no ginásio doméstico ou no escritório, para manter a atividade física durante o dia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura em aço reforçado com revestimento em pó para maior durabilidade e resistência ao longo do tempo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePistões hidráulicos ajustáveis em dois níveis que asseguram um movimento suave e controlado dos pedais.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitor LCD integrado que regista o tempo, a contagem de passos e as calorias queimadas para um controlo total do treino.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePedais antiderrapantes e resistentes a choques, combinados com pés estáveis para garantir a máxima segurança.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAlça integrada que oferece maior equilíbrio e suporte durante a execução dos exercícios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento de exercício é simples de utilizar e fácil de guardar graças às suas dimensões compactas. A montagem é intuitiva, sendo acompanhada por um manual de instruções detalhado incluído no pacote. Para operar, basta posicionar-se nos pedais e iniciar o movimento rítmico, utilizando a alça para estabilização. O monitor LCD fornece feedback imediato, permitindo ajustar a intensidade do treino conforme os objetivos de queima calórica e número de passos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste stepper para fitness em casa é indicado para pessoas que pretendem tonificar as pernas e glúteos de forma eficiente. É a escolha certa para quem procura um mini stepper seguro e robusto, capaz de suportar até 100 kg, sendo perfeito para sessões de cardio rápidas em espaços reduzidos.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078504730952,"sku":"A90-263BU","price":104.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/275f1266a536.jpg?v=1789593129"},{"product_id":"passadeira-dobravel-caminhadora-eletrica-para-casa-2-em-1-deba-a90-367v90bk","title":"Passadeira Dobrável, Caminhadora Elétrica para Casa 2 em 1, Debaixo da Secretária com 2,5HP, 10 km\/h, Ecrã LED e Controlo Remoto, Portátil para Ginásio e Escritório, Preto","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua rotina de exercício ativa com esta passadeira elétrica dobrável, ideal para quem procura versatilidade entre o treino intenso e a caminhada leve. Graças ao seu design 2 em 1, este equipamento adapta-se perfeitamente a diferentes espaços, permitindo a utilização no escritório ou no ginásio doméstico, combinando a eficiência de um motor potente com a conveniência de um formato compacto e fácil de guardar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVersatilidade 2 em 1: permite correr até 10 km\/h com o apoio de braços levantado ou caminhar até 6 km\/h com o apoio abaixado.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMotor silencioso de 2,5 CV: garante um funcionamento tranquilo, minimizando o ruído durante o treino.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSistema de absorção de impactos: superfície composta por cinco camadas que protege as articulações e reduz o som.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eControlo intuitivo: gestão da velocidade através de botões integrados no corrimão ou via comando remoto.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitorização completa: ecrã LED que apresenta tempo, velocidade, distância e calorias, incluindo suporte para tablet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento requer montagem prévia, seguindo as instruções do manual incluído. Para alternar entre os modos de utilização, basta levantar ou baixar o suporte de braços, ajustando a velocidade conforme o objetivo do treino. O transporte é facilitado pelas rodas integradas, permitindo que a passadeira seja movida e armazenada facilmente quando não estiver em uso, otimizando o espaço disponível na sua habitação.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta caminhadora elétrica para casa é a solução perfeita para quem trabalha remotamente e deseja caminhar enquanto utiliza a secretária. É igualmente recomendada para quem procura uma passadeira portátil para ginásio que não ocupe demasiado espaço, sendo ideal para treinos de cardio diários, caminhadas rápidas ou corridas moderadas em ambiente doméstico.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078544642376,"sku":"A90-367V90BK","price":128.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/da4c1a67bee4.jpg?v=1789594185"},{"product_id":"bicicleta-estatica-bicicleta-fitness-com-volante-de-inercia-de-a90-370v00bk","title":"Bicicleta Estática Bicicleta Fitness com Volante de Inércia de 15 kg Ecrã LED Guiador e Assento Ajustável Carga 120 kg para Casa Ginásio 108x53x111 cm Preto","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua condição física em dia com esta bicicleta estática fitness, ideal para quem procura um treino cardiovascular eficiente no conforto de casa. Equipada com um volante de inércia de 15 kg e transmissão por correia, este equipamento garante uma pedalada suave, silenciosa e segura, simulando a experiência de ciclismo real sem as distrações do exterior.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTreino fluido e silencioso graças ao volante de inércia de 15 kg e à transmissão por correia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eResistência ajustável que permite simular diferentes terrenos, desde percursos planos a zonas montanhosas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eErgonomia personalizada com ajuste de altura do assento (78,5 a 98 cm) e do guiador (96 a 111 cm).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitorização completa através de ecrã LED que indica tempo, velocidade, distância, calorias e pulsação.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSegurança reforçada com a inclusão de um sistema de travão de emergência para paragens imediatas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePraticidade no transporte facilitada por duas rodas integradas para deslocar o equipamento pela casa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é necessária, sendo acompanhada por um manual de instruções detalhado incluído no pacote. Para começar, ajuste a resistência de acordo com o seu nível de fitness e configure a altura do selim e do guiador para otimizar a postura. Utilize os sensores de pulsação no guiador para controlar a intensidade do esforço e aproveite o suporte integrado para colocar o seu tablet ou telemóvel durante a sessão.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento de exercício é a escolha certa para quem procura uma bicicleta de fitness doméstica robusta. É ideal para utilizadores que pretendem realizar cardio em casa, simulando rotas reais, e que necessitam de uma bicicleta estática com ajustes personalizáveis para garantir o máximo conforto durante a pedalada.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078562894152,"sku":"A90-370V00BK","price":200.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/eb88f970e6aa.jpg?v=1789594496"},{"product_id":"trampolim-fitness-114x114x132-cm-trampolim-fitness-com-guiador-a71-047v00bu","title":"Trampolim Fitness 114x114x132 cm Trampolim Fitness com Guiador Ajustável em 3 Níveis Estrutura de Aço para Treino de Perna Corpo em Casa Escritório Ginásio Azul","description":"\u003cp\u003eO trampolim fitness com guiador é a solução ideal para quem procura um treino aeróbico eficaz e de baixo impacto sem sair de casa. Projetado para ser utilizado tanto em interiores como em exteriores, este equipamento combina a diversão do salto com a estabilidade necessária para fortalecer a musculatura do corpo, sendo especialmente indicado para o treino de pernas, glúteos, cintura e abdómen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGuiador ajustável em 3 níveis (117 cm, 125 cm e 133 cm) para se adaptar a utilizadores de diferentes alturas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSistema de cordas elásticas que proporciona um salto suave e silencioso, reduzindo o impacto nas articulações.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura de aço com sete pontos de apoio e pernas antiderrapantes em borracha para máxima estabilidade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperfície de malha PP hexagonal, material durável e de fácil limpeza para uso prolongado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapacidade de carga máxima de 100 kg, em conformidade com a norma EN20957.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento requer montagem, processo facilitado pelo manual de instruções incluído no pacote. Para a configuração, deve-se montar a estrutura de aço e fixar as 36 cordas elásticas que sustentam a malha de salto. O guiador em T pode ser ajustado em três alturas distintas, permitindo que o utilizador encontre a posição mais confortável e segura para a execução dos exercícios.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento de salto é perfeito para montar um ginásio em casa ou para utilizar no escritório. É a escolha certa para quem procura um trampolim de exercício que combine segurança e versatilidade, sendo indicado para pessoas que pretendem melhorar a flexibilidade e fortalecer os músculos através de atividade física aeróbica.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078605459784,"sku":"A71-047V00BU","price":63.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/1_0efdcb39-9aa5-4571-9574-69db68c96d58.jpg?v=1790381661"},{"product_id":"trampolim-fitness-102-cm-trampolim-fitness-dobravel-com-estrut-a71-046v00rd","title":"Trampolim Fitness Ø102 cm Trampolim Fitness Dobrável com Estrutura de Aço Antiderrapante Carga 100 kg para Treino de Pernas Corpo em Casa Escritório Ginásio Vermelho","description":"\u003cp\u003eEste trampolim fitness dobrável é a solução ideal para quem procura integrar exercícios aeróbicos na sua rotina diária, seja em casa, no escritório ou no ginásio. Com um diâmetro de 102 cm, este equipamento combina a eficácia do treino de saltos com a conveniência de um design compacto, permitindo que otimize o seu espaço e transporte o equipamento com facilidade para aulas de fitness ou atividades de grupo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura de aço resistente com 28 molas que garantem maior ressalto e durabilidade durante saltos intensos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesign dobrável que simplifica a arrumação e facilita o transporte para qualquer local.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAlmofada de segurança integrada que minimiza o risco de lesões, proporcionando maior confiança no treino.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePernas de aço com proteções antiderrapantes para assegurar estabilidade em diversos tipos de pavimentos interiores.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCapacidade de carga até 100 kg, suportando treinos de corpo inteiro e de pernas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é simples e rápida, sendo acompanhada por um manual de instruções detalhado incluído no pacote. Para a utilização, basta desdobrar a estrutura e posicioná-la numa superfície plana. As almofadas antiderrapantes nas pernas garantem que o trampolim permaneça fixo durante a atividade, permitindo saltos seguros e eficazes para treinos aeróbicos ou de ginástica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento é indicado para utilizadores que procuram um trampolim de saltos para interior que seja fácil de guardar. É a escolha certa para quem necessita de um trampolim de ginástica compacto para treinos de pernas e corpo, adaptando-se perfeitamente a espaços reduzidos graças à sua capacidade de dobra.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078605492552,"sku":"A71-046V00RD","price":51.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/a4fdbcc94fce.jpg?v=1789595040"},{"product_id":"trampolim-fitness-102-cm-trampolim-fitness-dobravel-com-estrut-a71-046v00db","title":"Trampolim Fitness Ø102 cm Trampolim Fitness Dobrável com Estrutura de Aço Antiderrapante Carga 100 kg para Treino de Pernas Corpo em Casa Escritório Ginásio Azul","description":"\u003cp\u003eO trampolim fitness dobrável é a solução ideal para quem procura integrar exercícios aeróbicos e de fortalecimento na sua rotina diária, seja em casa, no escritório ou no ginásio. Com um diâmetro de 102 cm, este equipamento combina a eficácia do treino de saltos com a conveniência de um design compacto, permitindo que maximize o seu rendimento físico sem comprometer o espaço disponível na sua habitação.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura dobrável: facilita o transporte para aulas de fitness e a arrumação em espaços reduzidos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAlta resistência: equipado com 28 molas que asseguram a durabilidade e um ressalto superior para saltos intensos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSegurança reforçada: inclui uma almofada de proteção que minimiza o risco de lesões durante a utilização.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstabilidade máxima: pernas de aço com almofadas antiderrapantes que garantem aderência em diversos pavimentos interiores.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCapacidade de carga: estrutura robusta capaz de suportar um peso máximo de 100 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é simples e rápida, sendo acompanhada por um manual de instruções detalhado para garantir a correta configuração. Para utilizar, basta desdobrar a estrutura de aço e certificar-se de que as proteções antiderrapantes estão bem assentes no chão. É indicado para treinos de pernas, exercícios de corpo inteiro e atividades aeróbicas, podendo ser facilmente recolhido após o uso para ocupar apenas 75x36x7 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento é perfeito para entusiastas de fitness que procuram um trampolim de saltos para interior. É a escolha certa para quem necessita de um trampolim de ginástica versátil, adequado tanto para treinos individuais intensos como para atividades de grupo, proporcionando uma base sólida e segura para a sua rotina de exercício.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078605656392,"sku":"A71-046V00DB","price":56.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/e3e84717ae03.jpg?v=1789595041"},{"product_id":"trampolim-fitness-114x114x132-cm-trampolim-fitness-com-guiador-a71-047v00rd","title":"Trampolim Fitness 114x114x132 cm Trampolim Fitness com Guiador Ajustável em 3 Níveis Estrutura de Aço para Treino de Perna Corpo em Casa Escritório Ginásio Vermelho","description":"\u003cp\u003eO trampolim fitness com guiador é a solução ideal para quem procura um treino aeróbico eficaz e de baixo impacto no conforto de casa, no escritório ou no ginásio. Graças ao seu sistema de cordas elásticas, proporciona um salto suave e silencioso, minimizando o esforço nas articulações enquanto promove a queima calórica e a melhoria da condição física geral.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGuiador ajustável em 3 níveis (117 cm, 125 cm e 133 cm) para se adaptar a utilizadores de diferentes alturas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura em aço com sete pontos de apoio e pernas antiderrapantes em borracha para máxima estabilidade.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSuperfície de malha PP hexagonal durável, resistente e de fácil limpeza para uso prolongado.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSistema de 36 cordas elásticas que garante um rebatimento silencioso e protege as articulações.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesign versátil concebido para utilização segura tanto em espaços interiores como exteriores.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento requer montagem, processo facilitado pelo manual de instruções incluído no pacote. O utilizador deve instalar as 36 cordas elásticas para fixar a malha de salto à estrutura de aço. Uma vez montado, basta ajustar a barra em T para a altura pretendida, garantindo que as pegas antiderrapantes oferecem o apoio necessário para exercícios de braços, pernas, cintura, glúteos e abdómen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento de salto é indicado para quem procura um trampolim de exercício doméstico que combine segurança e versatilidade. É a escolha certa para treinos de perna e corpo inteiro, sendo adequado para qualquer pessoa que deseje fortalecer a musculatura através de um mini trampolim de fitness robusto e estável.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078605689160,"sku":"A71-047V00RD","price":70.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/28d46e47e8e3.jpg?v=1789595043"},{"product_id":"step-para-exercicio-aerobico-plataforma-step-com-altura-ajusta-a90-076rd","title":"Step para Exercício Aeróbico Plataforma Step com Altura Ajustável em 2 Níveis com Carga Máxima 150kg para Exercício em Academia Casa 68x29x10-15cm Preto e Vermelho","description":"\u003cp\u003eO step para exercício é a ferramenta ideal para quem procura integrar treinos de cardio e força na sua rotina diária, seja em casa ou num ambiente de ginásio. Este equipamento versátil permite simular a subida de escadas, auxiliando na definição muscular e na melhoria da resistência cardiovascular. Com um design robusto e funcional, adapta-se a diferentes níveis de condição física, promovendo a flexibilidade e a estabilidade do corpo durante a prática de atividade física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAltura ajustável em 2 níveis (10 cm e 15 cm) para variar a intensidade do treino.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSuperfície antiderrapante e absorvente de choque para maior segurança e prevenção de lesões.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConstrução em PP de alta qualidade, garantindo durabilidade e resistência.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCapacidade de carga máxima de 150 kg, adequada para uso intensivo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura empilhável que facilita o armazenamento e o transporte.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA utilização deste stepper é simples e intuitiva, contando com um prático sistema de clique para o ajuste de altura. Pode ser utilizado para realizar polichinelos, agachamentos e exercícios de força para quadríceps, glúteos e panturrilhas. O produto é leve, facilitando a sua movimentação pela casa. Acompanha um manual de instruções para orientar a montagem e a utilização correta do equipamento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento é indicado para entusiastas de fitness, aeróbica e cardio que pretendem queimar calorias e reduzir o stress. É a escolha certa para quem procura um degrau de fitness resistente para treinar a musculatura das pernas e melhorar a saúde cardiovascular através de exercícios aeróbicos regulares.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078621712712,"sku":"A90-076RD","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/7e088329a5dd.jpg?v=1789595373"},{"product_id":"step-para-exercicio-aerobico-plataforma-step-com-altura-ajusta-a90-077bu","title":"Step para Exercício Aeróbico Plataforma Step com Altura Ajustável em 3 Níveis com Carga Máxima 150kg para Exercício em Academia Casa 80x31x10-20cm Azul","description":"\u003cp\u003eO step aeróbico ajustável é a solução ideal para quem procura integrar exercícios de fitness, aeróbica e cardio na sua rotina diária, seja em casa ou na academia. Este equipamento versátil permite trabalhar a definição muscular, a flexibilidade e a estabilidade, contribuindo significativamente para a melhoria da resistência cardiovascular e a queima de calorias, ajudando a manter a forma física de modo simples e eficaz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAltura regulável em 3 níveis (10 cm, 15 cm e 20 cm) para adaptar a intensidade do treino ao nível do utilizador.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura em plástico reforçado (PP) robusto que suporta uma carga máxima de até 150 kg sem deformar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSuperfície e pés antiderrapantes que absorvem o choque, garantindo maior estabilidade e segurança durante o uso.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesign leve e portátil, facilitando o transporte e a arrumação para otimizar o espaço disponível.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAcompanha manual de instruções para assegurar a correta utilização do equipamento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem e desmontagem deste step são processos simples e rápidos, permitindo que o utilizador ajuste a altura da plataforma conforme a necessidade do exercício, como a simulação de subir e descer escadas. Para garantir a máxima segurança e aderência ao solo, recomenda-se a utilização do equipamento sobre um tapete antiderrapante, evitando assim possíveis deslizes durante a prática de atividade física intensa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento de fitness é indicado para pessoas que procuram um degrau de aeróbica resistente para treinar os músculos e melhorar o sistema cardiovascular. É a escolha certa para quem necessita de uma plataforma de step para exercícios em casa ou num ginásio, sendo adequada tanto para iniciantes como para utilizadores avançados devido à sua versatilidade de altura.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078623744328,"sku":"A90-077BU","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/448c1ba5ef25.jpg?v=1789595448"},{"product_id":"step-para-exercicio-aerobico-plataforma-step-com-altura-ajusta-a90-076bk","title":"Step para Exercício Aeróbico Plataforma Step com Altura Ajustável em 2 Níveis com Carga Máxima 120kg para Exercício em Academia Casa 68x29x10-15cm Preto","description":"\u003cp\u003eO step aeróbico ajustável é a ferramenta ideal para quem procura integrar exercícios de cardio e força na sua rotina diária, seja em casa ou num ambiente de ginásio. Este equipamento versátil permite simular a subida e descida de escadas, auxiliando na definição muscular, no aumento da flexibilidade e na melhoria da resistência cardiovascular de forma segura e eficaz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAltura regulável em 2 níveis (10 cm e 15 cm) para adaptar a intensidade do treino ao seu nível de condição física.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura em PP robusto de alta qualidade, capaz de suportar uma carga máxima de até 120 kg.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSuperfície e pés antiderrapantes com absorção de choque para garantir estabilidade total e evitar lesões durante o uso.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesign compacto e empilhável, facilitando o armazenamento e o transporte para qualquer local.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSistema de clique prático que permite a alteração rápida da altura da plataforma.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA utilização deste step é intuitiva, bastando ajustar os tirantes para selecionar a altura pretendida (10 cm ou 15 cm) conforme o objetivo do exercício. É indicado para a prática de polichinelos, agachamentos e treinos de resistência. A montagem é simples e rápida, acompanhando um manual de instruções para assegurar a correta configuração do equipamento antes do início da atividade física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento de fitness é indicado para quem deseja desenvolver os quadríceps, glúteos e panturrilhas. É a escolha certa para quem procura uma plataforma de step para exercícios de aeróbica, cardio ou treino de força, sendo adequado tanto para uso profissional como para quem prefere treinar a sua forma física no conforto de casa.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078677483848,"sku":"A90-076BK","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/1_b6e0d130-cd99-4b88-8b64-2edd7225d660.jpg?v=1790377183"},{"product_id":"step-para-exercicio-aerobico-plataforma-step-com-altura-ajusta-a90-077bk","title":"Step para Exercício Aeróbico Plataforma Step com Altura Ajustável em 3 Níveis com Carga Máxima 150kg para Exercício em Academia Casa 80x31x10-20cm Preto e Branco","description":"\u003cp\u003eEste step para exercício é a solução ideal para quem procura integrar treinos de fitness, aeróbica e cardio na sua rotina diária, seja em casa ou na academia. Com um design funcional e robusto, este equipamento permite trabalhar a definição muscular, a flexibilidade e a estabilidade, contribuindo significativamente para a melhoria da resistência cardiovascular e a queima de calorias.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAltura ajustável em 3 níveis (10 cm, 15 cm e 20 cm) para adaptar a intensidade do treino ao nível do utilizador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura em plástico reforçado (PP) de alta qualidade que suporta uma carga máxima de 150 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperfície e pés antiderrapantes que garantem aderência firme ao solo e maior segurança durante a utilização.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign leve e portátil, facilitando o transporte e a arrumação para otimizar o espaço disponível.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSistema de absorção de choque integrado para proporcionar maior estabilidade em cada movimento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem e desmontagem deste stepper são simples e rápidas, permitindo que o equipamento esteja pronto a usar em poucos instantes. Para ajustar a intensidade, basta selecionar um dos três níveis de altura disponíveis, simulando a subida e descida de escadas. Para garantir a máxima segurança e estabilidade durante a prática de exercícios intensos, recomenda-se a utilização do step sobre um tapete antiderrapante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento é indicado para entusiastas de fitness que procuram um step aeróbico versátil para treinar os músculos e manter a forma física. É a escolha certa para quem necessita de uma plataforma de step ajustável para exercícios de cardio, ajudando a reduzir o stress e a melhorar a saúde cardiovascular através de um treino simples e eficaz.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078679515464,"sku":"A90-077BK","price":37.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/c5e0bacf715f.jpg?v=1789595836"},{"product_id":"maquina-de-remo-com-ecra-lcd-para-academia-exercicios-de-muscu-a91-048","title":"Máquina de Remo com Ecrã LCD para Academia Exercícios de Musculação ou Resistência Carga Máxima 100kg 130x47,5x67cm Cinza","description":"\u003cp\u003eEsta máquina de remo é a solução ideal para quem procura melhorar a sua condição física e resistência cardiovascular sem sair de casa. Com um design pensado para a eficiência, este equipamento permite simular o movimento do remo, promovendo um treino completo que envolve a maioria dos grupos musculares do corpo, sendo particularmente eficaz para quem pretende perder peso ou desenvolver massa muscular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eResistência ajustável em 12 níveis para adaptar a intensidade do treino às suas necessidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEcrã digital integrado para monitorização de tempo, calorias, contagem e distância.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAssento acolchoado largo e guidão antiderrapante para maior conforto e segurança durante o uso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura dobrável que facilita o transporte e a otimização do espaço de armazenamento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBase com almofadas antiderrapantes que garantem a estabilidade do equipamento durante o exercício.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO equipamento é indicado para uso doméstico, podendo ser instalado facilmente em casa ou no escritório para criar a sua própria zona de ginástica. A montagem é orientada pelo manual de instruções incluído no pacote. Durante a utilização, o utilizador pode ajustar o nível de carga para controlar o ritmo do treino, utilizando o ecrã LCD para acompanhar o progresso em tempo real.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste aparelho de remo é indicado para quem procura um treino de corpo inteiro, exercitando ombros, braços, pernas, glúteos, abdómen e costas. É a escolha certa para quem procura um simulador de remo para perda de peso, manutenção muscular ou melhoria do cardio através de exercícios aeróbicos intensos.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078679843144,"sku":"A91-048","price":91.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/774c94e8dfdc.jpg?v=1789595841"},{"product_id":"plataforma-de-vibracao-com-2-bandas-elasticas-para-treinamento-a90-175","title":"Plataforma de Vibração com 2 Bandas Elásticas para Treinamento de Fitness 200 W com Controle Remoto e Carga 120 kg","description":"\u003cp\u003eA plataforma de vibração fitness é a solução ideal para quem procura melhorar a saúde física e manter a forma sem sair de casa. Com uma potência de 200W, este equipamento auxilia no exercício muscular, na queima de calorias e na regulação do sistema nervoso, sendo uma ferramenta eficaz para perder peso e reduzir a gordura indesejada enquanto estimula o metabolismo corporal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eControlo preciso: 99 níveis de velocidade ajustáveis manualmente para adaptar a intensidade ao seu nível de treino.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitorização em tempo real: painel de LED integrado que indica o tempo de exercício e a velocidade selecionada.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConstrução robusta: fabricada em ABS e metal de alta qualidade, suportando uma carga máxima de 120 kg.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVersatilidade de treino: inclui duas bandas elásticas de resistência para permitir a formação integral do corpo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFuncionalidades extra: porta USB para reprodução de música durante o treino e função de massagem nos pés.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento é leve e portátil, facilitando a sua movimentação entre diferentes divisões da casa ou para uso no escritório. O pacote inclui um adaptador, controlo remoto e manual de instruções para uma configuração simples. Para garantir a estabilidade e segurança durante a execução de agachamentos ou elevadores de joelho, a plataforma acompanha um tapete de borracha antiderrapante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta máquina vibratória é indicada para quem procura um estilo de vida mais saudável através de exercícios de tonificação muscular e relaxamento. É a escolha certa para quem necessita de uma placa vibratória doméstica que combine a perda de peso com a melhoria do equilíbrio corporal e a recuperação muscular.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078694457672,"sku":"A90-175","price":79.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/9613f46f5024.jpg?v=1789596221"},{"product_id":"mini-bicicleta-estatica-aparelho-de-exercicio-bracos-e-pernas-a90-179bk","title":"Mini bicicleta Estática Aparelho de Exercício Braços e Pernas Resistência ajustável Tela LCD 39x40x31cm","description":"\u003cp\u003eEsta mini bicicleta estática é a solução ideal para quem procura manter a atividade física sem ocupar espaço, permitindo exercitar braços e pernas de forma simultânea. Graças ao seu design compacto, integra-se facilmente na rotina diária, seja no escritório ou em casa, auxiliando na melhoria da circulação sanguínea e da função cardiovascular. É um equipamento versátil que promove o bem-estar físico e ajuda a aliviar a tensão muscular durante períodos de inatividade.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eResistência ajustável via botão rotativo para personalizar a intensidade do treino de acordo com a força do utilizador.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitor LCD multifuncional que regista o tempo, a velocidade, a contagem total e as calorias queimadas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOperação silenciosa e suave, permitindo a utilização em ambientes de trabalho sem causar distrações.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCintas antiderrapantes ajustáveis que garantem a fixação segura dos pés e a estabilidade durante o uso.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura com pé antiderrapante que assegura a estabilidade do aparelho em qualquer tipo de piso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste aparelho é simples e rápida, estando pronto a utilizar em poucos minutos. Pode ser colocado sobre uma mesa para exercitar os braços ou no chão para trabalhar as pernas. Para ativar as funções de monitorização, requer a instalação de uma pilha AAA (não incluída). O ajuste da tensão é feito de forma intuitiva através do botão de resistência, adaptando-se facilmente a diferentes níveis de condição física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste pedal exercitador é indicado para iniciantes que procuram exercícios de baixo impacto e para pessoas em processo de reabilitação após cirurgias ou lesões. É a escolha certa para quem procura um pedal portátil para escritório ou um aparelho de exercício para pernas e braços que seja fácil de transportar e armazenar devido às suas dimensões reduzidas.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078704058696,"sku":"A90-179BK","price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/e74da02854fc.jpg?v=1789596554"},{"product_id":"maquina-de-step-stepper-up-down-maquina-de-paso-com-2-pedais-a-a90-128","title":"Máquina de Step Stepper Up-Down Máquina de Paso com 2 pedais ajustáveis para os pés 40x40x118 cm","description":"\u003cp\u003eA máquina de step stepper é a solução ideal para quem procura fortalecer o corpo sem ter de se deslocar a um ginásio. Este equipamento compacto permite simular a subida e descida de escadas, integrando movimentos laterais que desafiam a estabilidade e tonificam a musculatura. Graças ao seu design versátil, possibilita o treino de todo o corpo, combinando o esforço cardiovascular das pernas com a tonificação da parte superior.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTreino completo: bandas elásticas incorporadas para trabalhar braços, ombros e peito enquanto caminha.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMonitorização precisa: display LCD integrado para controlar o tempo e as calorias queimadas durante a sessão.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstabilidade reforçada: estrutura em aço forte e estável com apoios para os pés largos e antiderrapantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuste personalizado: pedais ajustáveis e pegada antiderrapante para se adaptar à ergonomia de cada utilizador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign compacto: dimensões reduzidas que facilitam a utilização em escritórios ou em casa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem do equipamento é facilitada pela inclusão de uma chave inglesa, bateria e óleo lubrificante no pacote. Para utilizar, basta ajustar os apoios dos pés e a pegada conforme a sua preferência. Pode alternar entre movimentos verticais e laterais, utilizando simultaneamente as faixas elásticas para exercitar as costas e os braços, permitindo treinar enquanto realiza outras atividades, como assistir televisão.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste stepper com guiador é indicado para pessoas que dispõem de pouco tempo para treinar, sendo perfeito para uso doméstico ou em ambiente de escritório. É a escolha certa para quem procura um simulador de escadas eficiente para queimar calorias e tonificar a musculatura global do corpo de forma prática.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078705467720,"sku":"A90-128","price":66.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/3a0c91fa2c40.jpg?v=1789596623"},{"product_id":"maquina-de-step-stepper-fitness-em-casa-com-tela-lcd-alca-e-pe-a90-263wt","title":"Máquina de Step Stepper Fitness em Casa com Tela LCD Alça e Pedais Antiderrapantes Equipamento de Exercício para Ginásio Escritório 55x44x108 cm Branco","description":"\u003cp\u003eA máquina de step fitness é a solução ideal para quem procura tonificar o corpo sem sair de casa ou do escritório. Com um design estável e compacto, este equipamento permite trabalhar intensamente as coxas, glúteos e ancas, promovendo um físico mais tonificado através de movimentos suaves e controlados. A sua estrutura robusta garante a estabilidade necessária para realizar exercícios aeróbicos de forma segura e eficiente em qualquer espaço.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura em aço reforçado com revestimento em pó para maior durabilidade e resistência ao longo do tempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePistões hidráulicos ajustáveis em 2 níveis que asseguram um movimento fluido e adaptável ao ritmo do utilizador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMonitor LCD integrado que regista o tempo, a contagem de passos e as calorias queimadas para um controlo total do treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePedais de borracha antiderrapantes e resistentes a choques, evitando escorregões durante a prática.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlça integrada que oferece maior equilíbrio e suporte durante a execução dos exercícios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento de exercício é concebido para ser prático e fácil de integrar na rotina diária. Graças ao seu desenho compacto, pode ser utilizado em espaços reduzidos e armazenado facilmente quando não estiver em uso, minimizando a desarrumação. O processo de utilização é intuitivo, bastando ajustar os pistões hidráulicos ao nível pretendido e acompanhar o progresso através do visor digital. O pacote inclui o manual de instruções para auxiliar na configuração inicial.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste stepper para fitness em casa é indicado para pessoas que pretendem tonificar as pernas e glúteos com um equipamento de ginásio doméstico. É a escolha certa para quem procura um mini stepper seguro para treinos rápidos no escritório ou em casa, combinando a eficácia de uma máquina de steps com a conveniência de um tamanho reduzido.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078716543304,"sku":"A90-263WT","price":104.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/25e22d8143a4.jpg?v=1789596783"},{"product_id":"bicicleta-estatica-com-encosto-bicicleta-de-exercicios-fitness-a90-301","title":"Bicicleta Estática com Encosto Bicicleta de Exercícios Fitness com 8 Níveis de Resistência Magnética Comprimento Ajustável Ecrã LCD para Casa Escritório Ginásio Cinza","description":"\u003cp\u003eEsta bicicleta estática com encosto é a solução ideal para quem procura integrar a atividade física na rotina diária, seja em casa, no escritório ou num ginásio privado. Projetada para oferecer suporte lombar e conforto, permite realizar treinos de cardio focados nas pernas, glúteos e abdominais de forma segura e eficiente, adaptando-se a diferentes níveis de condição física através de um sistema de resistência ajustável.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eResistência magnética em 8 níveis para personalizar a intensidade do exercício conforme o seu objetivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEcrã LCD integrado que monitoriza a duração, velocidade, distância, calorias queimadas e ritmo cardíaco.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAssento e encosto almofadados com revestimento em PVC para maior conforto durante sessões prolongadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura de aço robusta e reforçada que garante estabilidade e segurança durante a utilização.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuporte integrado para telemóvel, tablet e garrafa de água, facilitando a organização do treino.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem do equipamento é necessária e deve ser realizada seguindo as instruções detalhadas no manual incluído no pacote. Para garantir a ergonomia, o assento pode ser ajustado horizontalmente, permitindo encontrar a posição correta de acordo com a sua altura. A deslocação do equipamento é simplificada graças às duas rodas integradas na base, que permitem mover a bicicleta entre diferentes divisões com facilidade.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento de fitness é indicado para utilizadores que procuram uma bicicleta de exercício reclinada que minimize o esforço nas costas. É a escolha certa para quem necessita de uma bicicleta de interior estável para treinos de cardio regulares, oferecendo a versatilidade necessária para alternar entre exercícios leves e treinos mais intensos.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078793384264,"sku":"A90-301","price":167.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/31c6ff02af53.jpg?v=1789597492"},{"product_id":"plataforma-step-fitness-step-de-aerobico-com-altura-ajustavel-a90-298bk","title":"Plataforma Step Fitness Step de Aeróbico com Altura Ajustável de 10\/15\/20 cm Plataforma de Exercício em Casa Ginásio Oficina Carga 150kg 78x28x20 cm Azul e Preto","description":"\u003cp\u003eA plataforma step fitness é a solução ideal para quem procura um equipamento simples e eficaz para realizar treinos de aeróbicos, cardio e fitness no conforto de casa ou no ginásio. Com um design funcional, este aparelho permite trabalhar a flexibilidade e a tonificação muscular, sendo especialmente útil para desenvolver os glúteos, quadríceps e panturrilhas, ajudando a manter a forma física e a melhorar o sistema cardiovascular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAltura ajustável em três níveis (10, 15 e 20 cm) para adaptar a intensidade do exercício ao nível do utilizador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperfície superior texturizada e antiderrapante que previne escorregadelas e aumenta a segurança durante o uso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura em polipropileno (PP) robusto, capaz de suportar uma carga máxima de até 150 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePés antiderrapantes que garantem a estabilidade e a aderência firme ao solo, absorvendo os golpes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign inteligente que permite armazenar os degraus na parte inferior, facilitando o transporte e a arrumação.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA utilização deste step é intuitiva, permitindo a simulação de subir e descer escadas. Para ajustar a altura, basta inserir ou remover as plataformas adicionais conforme a necessidade do treino (10, 15 ou 20 cm). Para garantir a máxima segurança e evitar lesões, é indispensável a utilização de sapatos adequados durante a prática do exercício. O equipamento é fácil de montar e transportar devido ao seu sistema de encaixe inteligente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste degrau de fitness é indicado para pessoas que pretendem queimar calorias, reduzir o stresse e melhorar a sua saúde cardiovascular. É a escolha certa para quem procura um step de aeróbicos versátil para treinar em casa, permitindo a evolução gradual da intensidade do treino através da sua altura regulável.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078795186504,"sku":"A90-298BK","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/1907b00d6d33.jpg?v=1789597517"},{"product_id":"step-para-exercicio-aerobico-plataforma-step-antideslizante-co-a90-357v00bu","title":"Step para Exercício Aeróbico Plataforma Step Antideslizante com Altura Ajustável de 10\/15\/20\/25\/30 cm Carga 150 kg para Exercício em Casa Ginásio Azul","description":"\u003cp\u003eEste step para exercício é a solução ideal para quem procura versatilidade e segurança nos treinos de fitness em casa ou no ginásio. Com um sistema de ajuste flexível, permite adaptar a intensidade da atividade física de acordo com o nível de cada utilizador, proporcionando uma base sólida para diversas rotinas de aeróbica e fortalecimento muscular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAltura ajustável em cinco níveis (10, 15, 20, 25 e 30 cm) para variar a intensidade do treino.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSuperfície e base antideslizantes que garantem a máxima estabilidade e reduzem o risco de escorregões.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura robusta em PE com capacidade de carga até 150 kg, adequada para a maioria dos utilizadores.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesign compacto e leve que facilita a deslocação e o armazenamento do equipamento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA utilização deste equipamento é imediata, uma vez que não requer qualquer tipo de montagem. Para ajustar a altura, basta selecionar um dos cinco níveis disponíveis (10, 15, 20, 25 ou 30 cm), permitindo que o utilizador progrida na dificuldade dos exercícios de forma gradual e segura.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento é indicado para quem procura uma plataforma de step para treinar em casa ou um stepper portátil para levar para qualquer lugar. É a escolha certa para praticantes de fitness que necessitam de um suporte estável para exercícios aeróbicos diários.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078795252040,"sku":"A90-357V00BU","price":54.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/4d2fc8f9ecda.jpg?v=1789597520"},{"product_id":"bicicleta-estatica-com-resistencia-ajustavel-bicicleta-estatic-a90-146v01bu","title":"Bicicleta Estática com Resistência Ajustável Bicicleta Estática Fitness com Volante de Inércia 8 kg Ecrã LCD Guiador e Assento Ajustáveis para Casa Ginásio 103x53x110-114 cm Azul","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua forma física com esta bicicleta estática fitness, ideal para quem procura um equipamento eficiente para treinar em casa ou no escritório. Com um design compacto e um funcionamento silencioso, esta máquina permite realizar exercícios de intensidade sem causar desconforto no ambiente envolvente. A estrutura em aço garante a estabilidade necessária para sessões de treino seguras e prolongadas, adaptando-se facilmente a qualquer espaço disponível.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVolante de inércia de 8 kg: proporciona um exercício mais completo e profissional para treinos intensos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEcrã LCD multifuncional: monitoriza em tempo real o tempo, a velocidade, a distância percorrida e as calorias queimadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuste de resistência personalizável: sistema adaptável a diferentes necessidades de treino, incluindo botão que funciona como travão de emergência.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomia ajustável: guiador e assento com 7 posições de altura para se adaptar a cada utilizador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSegurança nos pedais: equipados com sistema antiderrapante e correias ajustáveis para evitar escorregamentos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento requer montagem, processo facilitado pelo manual de instruções incluído no pacote. Para a monitorização do exercício, o ecrã LCD necessita de 2 pilhas AAA (não incluídas). Para a obtenção de resultados ótimos, recomenda-se a prática de exercício entre 3 a 5 vezes por semana, com sessões de aproximadamente 45 minutos por dia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta bicicleta de fitness é a escolha certa para quem procura uma bicicleta estática para casa ou para o local de trabalho. É indicada para utilizadores que pretendem realizar exercício cardiovascular com resistência ajustável, dispondo de suportes práticos para garrafa de água e dispositivos como telemóveis ou tablets durante a atividade.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078800167240,"sku":"A90-146V01BU","price":151.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/a815ff5fb725.jpg?v=1789597633"},{"product_id":"bicicleta-estatica-com-resistencia-ajustavel-bicicleta-fitness-a90-146v01rd","title":"Bicicleta Estática com Resistência Ajustável Bicicleta Fitness com Volante de Inércia de 8 kg Ecrã LCD Guiador e Assento Ajustável para Casa Ginásio 103x53x100-114 cm Preto e Vermelho","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua forma física com esta bicicleta estática fitness, ideal para quem procura um equipamento eficiente para treinar em casa ou no escritório. Com um design compacto e um funcionamento silencioso, este aparelho permite realizar exercícios de intensidade sem causar desconforto no ambiente doméstico. A sua estrutura robusta em aço garante a estabilidade necessária para sessões de treino seguras e produtivas, adaptando-se a diferentes níveis de condição física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTreino personalizado: volante de inércia de 8 kg que permite a realização de exercícios mais completos e profissionais.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eControlo total do progresso: ecrã LCD multifuncional que monitoriza o tempo, a velocidade, a distância percorrida e as calorias queimadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomia ajustável: guiador e assento reguláveis em 7 posições diferentes para se adaptar à altura de cada utilizador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSegurança reforçada: pedais antiderrapantes com alças ajustáveis e pernas com almofadas para proteger o piso e aumentar a aderência.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraticidade integrada: inclui suportes dedicados para a garrafa de água e para o telemóvel ou tablet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é necessária, sendo acompanhada por um manual de instruções detalhado para facilitar o processo. Para a operação do ecrã LCD, são necessárias 2 pilhas AAA (não incluídas). O ajuste da resistência é feito através de um botão, permitindo adaptar a carga às necessidades de cada treino. Para facilitar a movimentação do aparelho dentro de casa, a bicicleta está equipada com duas rodas dianteiras.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste aparelho de fitness é a escolha certa para quem procura uma bicicleta de exercício doméstica que combine estabilidade e compacidade. É ideal para utilizadores que pretendem integrar treinos de cardio na sua rotina diária, seja através de uma bicicleta estática para casa ou de um equipamento de ginásio compacto para o escritório.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078819664200,"sku":"A90-146V01RD","price":134.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/88d367a38f7c.jpg?v=1789598266"},{"product_id":"mini-step-para-exercicio-em-casa-maquina-de-step-compacta-com-a90-371v00gy","title":"Mini Step para Exercício em Casa Máquina de Step Compacta com Bandas de Resistência Monitor LCD Pedais Antiderrapantes e Ajustáveis em Altura para Treino do Corpo 41x30,5x18,5 cm Cinza","description":"\u003cp\u003eO mini step fitness é a solução ideal para quem procura tonificar o corpo sem ocupar demasiado espaço. Este equipamento compacto permite trabalhar pernas, glúteos e core, promovendo a queima de gordura e o fortalecimento muscular de forma eficiente. Graças ao seu design versátil, integra bandas de resistência que permitem expandir o treino para a parte superior do corpo, tornando-o um aparelho completo para a sua rotina diária.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTreino integral: inclui bandas de resistência desmontáveis para exercitar braços e ombros enquanto trabalha a parte inferior do corpo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAcompanhamento em tempo real: monitor LCD integrado que regista calorias queimadas, número de passos e duração do exercício.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIntensidade personalizável: botão de regulação que permite ajustar a altura do degrau conforme o nível de dificuldade pretendido.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOperação silenciosa: equipado com um cilindro hidráulico que garante movimentos fluidos e sem ruídos, ideal para apartamentos ou escritórios.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSegurança reforçada: pedais com superfície antiderrapante e bases com protetores para evitar deslizes e proteger o chão.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento destaca-se pela sua extrema praticidade, pois não requer qualquer tipo de montagem. Basta retirar o produto da embalagem para começar a treinar imediatamente. Para ajustar a intensidade, utilize o botão de regulação da altura do degrau. As bandas de resistência podem ser acopladas ou removidas conforme o objetivo do treino, permitindo alternar entre exercícios focados apenas em cardio ou treino de força combinado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste stepper compacto é perfeito para utilizadores que procuram uma máquina de step para casa ou para manter a atividade física no escritório. É a escolha certa para quem necessita de um step portátil que combine a queima calórica com a tonificação muscular, adaptando-se a diferentes níveis de fitness devido à sua altura regulável.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078822482248,"sku":"A90-371V00GY","price":54.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/40d9bf7e1bb9.jpg?v=1789598355"},{"product_id":"step-para-exercicio-aerobico-plataforma-step-com-altura-ajusta-a90-077v00pk","title":"Step para Exercício Aeróbico Plataforma Step com Altura Ajustável em 3 Níveis com Carga Máxima 150kg para Exercício em Academia Casa 80x31x10-20 cm Rosa e Preto","description":"\u003cp\u003eEste step para exercício é a solução ideal para quem procura integrar treinos de fitness, aeróbica e cardio na sua rotina diária, seja em casa ou na academia. Com um design funcional e resistente, este equipamento permite trabalhar a definição muscular, a flexibilidade e a estabilidade, contribuindo significativamente para a melhoria da resistência cardiovascular e a queima de calorias.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAltura ajustável em 3 níveis (10 cm, 15 cm e 20 cm) para adaptar a intensidade do treino ao seu nível de condição física.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura em plástico reforçado de alta qualidade que suporta uma carga máxima de até 150 kg.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSuperfície e pés antiderrapantes que garantem maior estabilidade e aderência ao solo durante a utilização.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesign leve e portátil, facilitando o transporte e a arrumação para otimizar o espaço disponível.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSuperfície com absorção de choque para proporcionar maior segurança e prevenir possíveis lesões.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem e desmontagem deste stepper são simples e rápidas, permitindo que comece a treinar em poucos minutos. Para ajustar a intensidade, basta selecionar um dos três níveis de altura disponíveis, simulando a subida e descida de escadas. Para garantir a máxima estabilidade e segurança durante a execução dos exercícios, recomenda-se a utilização do equipamento sobre um tapete antiderrapante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento é indicado para entusiastas de fitness que procuram uma plataforma de step versátil para treinar os músculos e manter a forma. É a escolha certa para quem procura um stepper ajustável para exercícios de cardio, sessões de aeróbica ou treinos de força focados na estabilidade e no ritmo cardiovascular.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078827331912,"sku":"A90-077V00PK","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/e84fd1627ab3.jpg?v=1789598486"},{"product_id":"trampolim-fitness-102-trampolim-dobravel-com-pega-ajustavel-em-a71-034v00bk","title":"Trampolim Fitness Ø102 Trampolim Dobrável com Pega Ajustável em 4 Níveis Estrutura de Aço para Treino de Pernas Corpo em Casa Escritório Ginásio Preto e Laranja","description":"\u003cp\u003eO trampolim fitness dobrável é a solução ideal para quem procura realizar exercícios aeróbicos de baixo impacto no conforto de casa, no escritório ou no ginásio. Com um design pensado para a versatilidade, este equipamento permite aumentar a densidade muscular e auxiliar na perda de peso através de saltos controlados, integrando-se facilmente em qualquer rotina de treino diária graças à sua estrutura compacta e funcional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePega ajustável em 4 níveis: a barra em U varia entre 99 e 123 cm, adaptando-se à altura e hábitos de cada utilizador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign dobrável inteligente: reduz o seu tamanho para 1\/4, facilitando o armazenamento debaixo da cama, do sofá ou no carro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura de aço reforçada: composta por seis pernas resistentes e 28 molas que asseguram a ligação entre a rede e a estrutura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSegurança antiderrapante: equipado com proteções de borracha nas pernas para evitar arranhões no chão e garantir estabilidade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteção de molas integrada: a cobertura das molas evita que os pés se enrosquem durante a prática do exercício.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é simples e rápida, acompanhando um manual de instruções detalhado para garantir a correta instalação de todos os componentes. Para utilizar, basta ajustar a pega revestida a espuma para a altura pretendida, garantindo assim uma aderência confortável e segura durante os saltos. O sistema de dobra permite que o utilizador alterne rapidamente entre a fase de treino e o armazenamento do equipamento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste mini trampolim é indicado para adultos que pretendem realizar treinos de pernas e exercícios cardiovasculares. É a escolha certa para quem procura um trampolim de interior ou exterior que combine segurança e praticidade, sendo especialmente útil para espaços reduzidos onde um equipamento de fitness dobrável é essencial.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078829166920,"sku":"A71-034V00BK","price":69.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/13940b2e5ce1.jpg?v=1789598531"},{"product_id":"bicicleta-estatica-dobravel-com-8-niveis-de-resistencia-magnet-a90-192gy","title":"Bicicleta Estática Dobrável com 8 Níveis de Resistência Magnética Bicicleta Vertical com Volante de Inércia Ritmo Cardíaco Pulsómetro Assento Ajustável Carga 110 kg 43x97x109 cm Cinzento","description":"\u003cp\u003eEsta bicicleta estática dobrável é a solução ideal para quem procura manter a forma física sem sair de casa. Com um sistema de controlo magnético, este equipamento permite realizar treinos cardiovasculares e de tonificação muscular de forma eficiente e confortável, integrando-se facilmente em qualquer ambiente graças ao seu design compacto e funcional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eResistência personalizável: 8 níveis de regulação magnética para ajustar a intensidade do treino aos seus objetivos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitorização completa: ecrã LCD que indica tempo, velocidade, distância, calorias, quilometragem e pulso.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesign ergonómico: assento acolchoado com encosto e 5 posições de altura ajustável para maior conforto.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura estável: quadro em X fabricado em tubos de aço de alta qualidade com almofadas antiderrapantes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFacilidade de transporte: equipada com rodas na parte inferior para deslocações simples entre divisões.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem é simples e acompanhada por um manual de instruções detalhado. Para a operação do ecrã LCD, são necessárias 2 pilhas AAA (não incluídas). Após a sessão de exercício, a estrutura dobra-se facilmente, reduzindo significativamente o espaço ocupado, o que a torna prática para guardar em apartamentos pequenos ou escritórios.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento de fitness é indicado para utilizadores com altura entre 155 e 180 cm que procurem uma bicicleta vertical com encosto. É a escolha certa para quem necessita de uma bicicleta de exercício doméstica que combine a capacidade de carga de 110 kg com a conveniência de um modelo dobrável.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078838014280,"sku":"A90-192GY","price":122.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/19cb2197fb3f.jpg?v=1789598844"},{"product_id":"trampolim-fitness-102-trampolim-dobravel-com-pega-ajustavel-em-a71-034v00gn","title":"Trampolim Fitness Ø102 Trampolim Dobrável com Pega Ajustável em 4 Níveis Estrutura de Aço para Treino de Pernas Corpo em Casa Escritório Ginásio Verde","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua rotina de exercício ativa com este trampolim fitness dobrável, ideal para quem procura uma solução prática de treino aeróbico de baixo impacto em casa, no escritório ou no ginásio. Com um diâmetro de 102 cm, este equipamento combina estabilidade e versatilidade, permitindo a realização de diversos exercícios que auxiliam no aumento da densidade muscular e na perda de peso, adaptando-se a diferentes níveis de intensidade.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePega ajustável em 4 níveis (99 a 123 cm) para maior flexibilidade e apoio durante o salto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign dobrável que reduz o tamanho para 1\/4, facilitando o armazenamento sob a cama ou no carro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura de aço resistente com seis pernas e proteções de borracha antiderrapantes para máxima estabilidade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSistema de 28 molas com cobertura de proteção para evitar que os pés se enrosquem durante o uso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePega revestida a espuma que garante maior conforto e aderência ao utilizador.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é simples e rápida, permitindo que comece a treinar num curto espaço de tempo. Graças à sua estrutura robusta em aço e ao tapete de salto em Oxford e PP, pode ser utilizado tanto em ambientes interiores como exteriores. Após o treino, o sistema de dobra permite compactar o trampolim para as dimensões de 73x36x8 cm, otimizando o espaço disponível na sua habitação.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste mini trampolim é a escolha certa para adultos que pretendem integrar saltos fitness na sua rotina diária. É indicado para quem procura um equipamento de ginástica doméstico que seja fácil de guardar, mas suficientemente resistente para suportar até 100 kg, sendo perfeito para treinos de pernas e exercícios cardiovasculares globais.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078852366664,"sku":"A71-034V00GN","price":72.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/a96f3b35cff3.jpg?v=1789599236"},{"product_id":"bicicleta-estatica-com-encosto-8-niveis-de-resistencia-bicicle-a90-231","title":"Bicicleta Estática com Encosto 8 Níveis de Resistência Bicicleta Estática Reclinada com Banco Ajustável Ecrã LCD e Suporte para Telemóvel para Treinos de Recuperação 121-142x62x101 cm Preto","description":"\u003cp\u003eA bicicleta estática reclinada é a solução ideal para quem procura melhorar a sua condição física com o máximo conforto e segurança. Graças ao seu design com encosto acolchoado, este equipamento permite realizar treinos de cardio e de recuperação sem sobrecarregar as costas, sendo perfeitamente adaptável a diferentes ritmos de exercício no ambiente doméstico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTreino completo de corpo inteiro: inclui cordas elásticas para exercitar os braços enquanto pedala.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eResistência personalizável: dispõe de 8 níveis de resistência magnética para ajustar a intensidade do esforço.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitorização em tempo real: ecrã LCD que regista o tempo, a velocidade, a distância e as calorias queimadas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eErgonomia ajustável: assento deslizante com intervalo de 21 cm e duas posições para a postura ideal.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura robusta: fabricada em tubo de aço com capacidade de carga até 110 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento é concebido para uso doméstico e destaca-se pela simplicidade de operação, não necessitando de ligação à corrente elétrica para funcionar. O produto é fornecido desmontado, acompanhado por um manual de instruções detalhado que guia o utilizador em todo o processo de montagem. Inclui ainda um suporte para telemóvel, permitindo a visualização de conteúdos multimédia durante a atividade física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta máquina de ciclismo magnética é recomendada para pessoas que procuram uma bicicleta de exercício para interiores, especialmente para treinos de recuperação ou para quem prefere a estabilidade de uma bicicleta com encosto. É a escolha certa para quem deseja entrar em forma em casa com um equipamento compacto que trabalha simultaneamente pernas e braços.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078854529352,"sku":"A90-231","price":167.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/5bca45a0e9e6.jpg?v=1789599285"},{"product_id":"step-de-aerobica-step-para-fitness-antideslizante-altura-regul-a90-379v00gn","title":"Step de Aeróbica Step para Fitness Antideslizante Altura Regulável 3 Níveis de 10,5\/15,5\/20,5 cm Capacidade 250 kg para Exercício em Casa Ginásio 77x36x20,5 cm Verde e Preto","description":"\u003cp\u003eO step de aeróbica é a ferramenta ideal para quem procura versatilidade e eficácia nos treinos de fitness, seja em casa, no ginásio ou no escritório. Com um design pensado para a progressão do utilizador, este equipamento permite ajustar a intensidade do exercício de forma simples, adaptando-se a diferentes níveis de habilidade e objetivos físicos, desde a recuperação inicial até a performance avançada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAltura regulável em 3 níveis (10,5 cm, 15,5 cm ou 20,5 cm) para adaptar a dificuldade do treino.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSuperfície em EVA com ranhuras antideslizantes que evitam escorregões e melhoram a aderência.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura em plástico PE resistente com capacidade de carga até 250 kg.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBase equipada com almofadas antiderrapantes para garantir estabilidade em qualquer tipo de piso.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesign leve e compacto que facilita o transporte e a arrumação em espaços reduzidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é simples e rápida, estando pronto a utilizar em poucos minutos após a abertura da embalagem. O utilizador pode alternar entre as três alturas disponíveis conforme o exercício a realizar, sendo ideal para agachamentos, flexões e treinos cardiovasculares. Graças à sua estrutura portátil, pode ser facilmente deslocado entre diferentes divisões da casa ou levado para o local de treino.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste step fitness é indicado para utilizadores de todas as idades e tamanhos que procurem uma plataforma de exercício segura. É a escolha certa para quem necessita de um step ginásio robusto para treinos intensos ou de um suporte estável para exercícios de mobilidade e força no ambiente doméstico.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078856692040,"sku":"A90-379V00GN","price":51.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/730961c5e876.jpg?v=1789599343"},{"product_id":"step-para-fitness-antiderrapante-altura-regulavel-3-niveis-de-a90-210","title":"Step para Fitness Antiderrapante Altura Regulável 3 Níveis de 10\/15\/20 cm Carga 150 kg para Exercício em Casa Ginásio 110x40x20 cm Multicolor","description":"\u003cp\u003eO step fitness ajustável é a ferramenta ideal para quem procura diversificar a rotina de exercício em casa ou no ginásio. Graças ao seu sistema de plataformas empilháveis, permite adaptar a intensidade do treino de acordo com o nível de cada utilizador, sendo especialmente eficaz para sessões de cardio e para a tonificação de pernas e glúteos. A sua estrutura robusta garante a estabilidade necessária para a execução segura de diversos movimentos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAltura regulável em três níveis (10, 15 e 20 cm) para variar a intensidade do esforço.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperfície com textura antiderrapante que evita deslizes durante a prática (recomenda-se o uso de calçado).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapacidade de carga até 150 kg, suportando treinos intensos e uso frequente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrução em plástico grosso e resistente, fabricada numa única peça para maior durabilidade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePés antiderrapantes que garantem a estabilidade do equipamento e protegem o pavimento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é simples e rápida, permitindo a configuração da altura desejada através do sistema de plataformas. O utilizador pode alternar entre os 10, 15 ou 20 cm conforme o objetivo do treino. Por ser leve e fácil de armazenar, o step pode ser transportado e utilizado em diferentes espaços, como a sala de casa, o escritório ou mesmo em ambientes ao ar livre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste stepper ajustável é indicado para entusiastas de fitness que pretendem um degrau aeróbico versátil. É a solução perfeita para quem procura um step para exercício em casa que combine segurança e resistência, permitindo realizar treinos de tonificação e cardio em qualquer lugar com total estabilidade.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078860132680,"sku":"A90-210","price":72.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/a7af249fb05f.jpg?v=1789599433"},{"product_id":"trampolim-de-fitness-102-cm-trampolim-dobravel-com-guiador-aju-a71-061v00rd","title":"Trampolim de Fitness Ø102 cm Trampolim Dobrável com Guiador Ajustável de 4 Níveis e Bandas para Treino de Pernas e Corpo em Casa Escritório Ginásio e Exterior Carga 150 kg Vermelho","description":"\u003cp\u003eEste trampolim de fitness é a solução ideal para quem procura integrar atividade aeróbica na rotina diária, seja em casa, no escritório ou no ginásio. Com um diâmetro de 102 cm, este equipamento combina a eficácia dos saltos com a estabilidade de um guiador ajustável, permitindo treinos seguros e adaptados a diferentes estaturas. A sua conceção robusta e a facilidade de armazenamento tornam-no um aliado prático para manter a forma física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGuiador ajustável em 4 níveis: adapta a altura entre 99 e 123 cm para garantir conforto e segurança durante o exercício.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura de aço com revestimento a pó: garante maior durabilidade e resistência para uso frequente.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSistema de 28 molas fortes: proporciona a estabilidade necessária para saltos seguros tanto em interiores como em exteriores.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesign dobrável: o equipamento dobra-se duas vezes, facilitando o transporte e a arrumação em espaços reduzidos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSegurança reforçada: inclui capas de borracha antiderrapantes nas pernas e protetores de molas para evitar acidentes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBandas de resistência incluídas: duas bandas removíveis que permitem tonificar, fortalecer e realizar alongamentos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é simples, seguindo as instruções do manual incluído. Para utilizar, basta ajustar o guiador acolchoado para a altura pretendida e posicionar o trampolim numa superfície plana. As seis pernas com capas de borracha asseguram que o aparelho permaneça fixo durante a atividade. Após o treino, o sistema de dobra dupla permite que o trampolim seja reduzido para as dimensões de 73x36x8 cm, facilitando a sua guarda.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento é indicado para adultos que procuram uma cama elástica dobrável para treinos aeróbicos, yoga ou exercícios de equilíbrio. É a escolha certa para quem necessita de um trampolim portátil que suporte até 150 kg, permitindo variar a rotina de fitness com a adição de bandas de resistência para trabalhar as pernas e o corpo completo.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078860165448,"sku":"A71-061V00RD","price":68.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/63a814e764d4.jpg?v=1789599434"},{"product_id":"step-de-aerobica-step-para-fitness-antideslizante-altura-regul-a90-379v00gy","title":"Step de Aeróbica Step para Fitness Antideslizante Altura Regulável 3 Níveis de 10,5\/15,5\/20,5 cm Capacidade 250 kg para Exercício em Casa Ginásio 77x36x20,5 cm Cinza e Preto","description":"\u003cp\u003eO step de aeróbica é a ferramenta ideal para quem procura versatilidade e eficácia nos treinos de fitness, permitindo adaptar a intensidade do exercício conforme a sua progressão. Com um design pensado para a estabilidade, este equipamento permite ajustar a altura em três níveis distintos, tornando-se adequado tanto para utilizadores iniciantes como para atletas avançados que pretendem elevar o nível de exigência física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAltura regulável em três níveis (10,5 cm, 15,5 cm e 20,5 cm) para personalizar a intensidade do treino.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura em plástico PE de alta resistência com capacidade de carga até 250 kg.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSuperfície em EVA com ranhuras antiderrapantes que garantem maior aderência e segurança.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBase reforçada com almofadas de borracha para evitar deslizamentos em diferentes tipos de pisos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesign compacto e leve que facilita o transporte e o armazenamento em espaços reduzidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é rápida e simples, podendo ser concluída em poucos minutos e sem a necessidade de ferramentas adicionais. O utilizador pode alternar entre as três alturas disponíveis de forma intuitiva, adaptando a plataforma aos seus objetivos específicos. Após a utilização, a sua estrutura compacta permite que seja guardado facilmente em casa, no ginásio ou até no escritório.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste step para fitness é indicado para pessoas de todas as idades e complexões que pretendam treinar em casa ou em espaços profissionais. É a escolha certa para quem procura uma plataforma de step resistente para exercícios cardiovasculares, treinos de força ou aulas de aeróbica, garantindo estabilidade máxima em cada movimento.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078860263752,"sku":"A90-379V00GY","price":47.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/f07ae90627c1.jpg?v=1789599438"},{"product_id":"trampolim-de-fitness-102-cm-trampolim-dobravel-com-guiador-aju-a71-061v00bu","title":"Trampolim de Fitness Ø102 cm Trampolim Dobrável com Guiador Ajustável de 4 Níveis e Bandas para Treino de Pernas e Corpo em Casa Escritório Ginásio e Exterior Carga 150 kg Azul","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua rotina de exercício ativa com este trampolim de fitness dobrável, concebido para proporcionar treinos aeróbicos eficazes em casa, no escritório ou ao ar livre. Com um diâmetro de 102 cm, este equipamento combina a dinâmica dos saltos com a estabilidade necessária para um treino seguro, permitindo tonificar o corpo e melhorar a condição cardiovascular de forma prática e versátil.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGuiador ajustável em quatro níveis (99-123 cm) para adaptar a altura ao utilizador e garantir maior segurança.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura de aço com revestimento a pó e seis pernas que asseguram estabilidade e resistência para uso frequente.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSistema de 28 molas fortes complementado por protetores de molas e capas de borracha antiderrapantes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eInclui duas bandas de resistência removíveis para diversificar os exercícios de tonificação, equilíbrio e yoga.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesign dobrável que permite recolher o equipamento duas vezes, facilitando o armazenamento compacto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é simples, acompanhando um manual de instruções detalhado. Para a utilização diária, basta ajustar o guiador acolchoado para a altura pretendida. Após o treino, o sistema de dobragem facilita a recolha do trampolim, reduzindo as suas dimensões para 73x36x8 cm, o que torna o transporte e a arrumação em espaços reduzidos extremamente simples.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento é a escolha certa para quem procura uma cama elástica fitness portátil e resistente. É ideal para utilizadores que pretendem integrar saltos e exercícios de resistência na sua rotina, sendo adequado para treinos de corpo inteiro com uma capacidade de carga até 150 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078860624200,"sku":"A71-061V00BU","price":69.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/a12768fcc649.jpg?v=1789599445"},{"product_id":"trampolim-de-fitness-adultos-102-cm-mini-trampolim-fitness-com-a71-064v00pk","title":"Trampolim de Fitness Adultos Ø102 cm Mini Trampolim Fitness com Pega Ajustável de 5 Níveis Estrutura em Aço para Treino de Pernas Corpo em Casa Escritório Ginásio Rosa","description":"\u003cp\u003eEste trampolim de fitness é a solução ideal para quem procura integrar atividade física na rotina diária, seja em casa, no escritório ou no ginásio. Com um design compacto e funcional, este equipamento permite realizar treinos corporais completos, focando-se na queima de gordura, no fortalecimento do core e na melhoria da coordenação e resistência física, sendo adequado para utilizadores de todas as idades.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGuiador em T ajustável em 5 níveis (116 a 132 cm) para garantir estabilidade e controlo adaptados à altura do utilizador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSistema de 36 cordas elásticas que proporcionam um salto suave e silencioso, reduzindo o impacto nos joelhos e tornozelos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura reforçada em aço com capacidade de carga até 100 kg para saltos seguros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePés com revestimento em borracha que asseguram a estabilidade do equipamento e protegem o pavimento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuiador revestido a espuma antiderrapante para um apoio firme e confortável durante o exercício.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem do equipamento é simples e intuitiva, incluindo todas as peças necessárias e um manual de instruções detalhado que guia o utilizador passo a passo. Uma vez montado, o trampolim pode ser utilizado para treinos de cardio, equilíbrio e força de baixo impacto. A sua estrutura compacta facilita a colocação em espaços interiores, permitindo a transição rápida entre diferentes intensidades de treino.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste mini trampolim é indicado para quem procura um treino de cardio doméstico eficaz e seguro. É a escolha certa para quem necessita de um equipamento de fitness compacto para casa, permitindo melhorar a condição física geral através de saltos de baixo impacto que protegem as articulações.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54078865047880,"sku":"A71-064V00PK","price":62.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/4d5319866864.jpg?v=1789599582"},{"product_id":"bicicleta-ergometrica-profissional-formato-x-dobravel-vertical-a90-192rd","title":"Bicicleta ergométrica profissional Formato X dobrável vertical com 8 níveis Banco de resistência magnética com altura ajustável Aço 43x97x109 cm Vermelho","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua forma física sem sair de casa com esta bicicleta ergométrica dobrável, concebida para combinar exercícios aeróbicos e de força num único equipamento. Graças ao seu design compacto e funcional, permite trabalhar braços, pernas, cintura e glúteos de forma eficiente, sendo a solução ideal para quem procura otimizar o tempo de treino no conforto do lar ou no escritório.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eResistência magnética ajustável com 8 níveis para personalizar a intensidade do esforço.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura em aço com formato em X que garante maior estabilidade durante a utilização.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAssento com encosto regulável em 5 níveis para se adaptar ergonomicamente à altura do utilizador.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitor LCD integrado para controlo de tempo, velocidade, distância, calorias, quilometragem e frequência cardíaca.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesign dobrável que reduz significativamente o espaço ocupado após o treino.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRodas de transporte integradas na base para facilitar a movimentação do equipamento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA utilização deste equipamento é intuitiva, permitindo ajustar a resistência através do volante magnético e a altura do assento conforme a necessidade. Para ativar o monitor de funções, são necessárias 2 pilhas AAA (não incluídas). A montagem é simplificada pela estrutura de suporte, e a função de dobra permite que a bicicleta seja armazenada em locais reduzidos, libertando a área de treino para outras atividades domésticas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento é indicado para quem procura uma bicicleta estática com encosto para uso doméstico ou profissional. É a escolha certa para utilizadores que necessitam de uma bicicleta de exercício vertical que seja fácil de guardar, permitindo a prática regular de cardio e fortalecimento muscular sem comprometer o espaço disponível na habitação.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079076434248,"sku":"A90-192RD","price":182.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/72dbdd0a34b7.jpg?v=1789600375"},{"product_id":"bicicleta-ergometrica-dobravel-ajustavel-em-altura-e-resistenc-a90-196","title":"Bicicleta ergométrica dobrável ajustável em altura e resistência com tela LCD e assento com encosto 51x97x115 cm Preto","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua forma física sem sair de casa com esta bicicleta ergométrica dobrável, concebida para oferecer um treino versátil e eficiente. Este equipamento 2 em 1 combina a função tradicional de pedalada com a possibilidade de exercitar a parte superior do corpo, permitindo trabalhar braços, cintura, quadris e pernas numa única sessão. Graças ao seu design compacto, é a solução ideal para quem dispõe de espaço limitado na habitação.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTreino completo 2 em 1: inclui uma faixa elástica frontal para exercícios de resistência nos braços enquanto pedala.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eResistência personalizável: botão de ajuste manual com 8 níveis diferentes para adaptar a intensidade ao seu nível de exigência.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitorização em tempo real: ecrã LCD que regista a frequência cardíaca, velocidade, distância, tempo e calorias queimadas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConforto ergonómico: assento acolchoado com encosto, apoios de braços e ajuste de altura em 7 posições diferentes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSegurança nos pés: pedais antiderrapantes com alças ajustáveis para garantir a fixação correta durante o exercício.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é necessária para assegurar a estabilidade da estrutura de aço. Para utilizar, basta ajustar a altura do assento para garantir a postura correta e selecionar o nível de resistência pretendido através da maçaneta. O monitor LCD integrado permite acompanhar o progresso do treino, contando inclusive com um suporte para telefone. Após a utilização, a bicicleta pode ser dobrada, facilitando o transporte e a arrumação em locais reduzidos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento é indicado para quem procura uma bicicleta estática com encosto para maior conforto lombar. É a escolha certa para utilizadores que pretendem uma bicicleta de exercício doméstica que seja fácil de guardar, permitindo alternar entre treinos cardiovasculares e exercícios de resistência muscular para todo o corpo.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079081873736,"sku":"A90-196","price":136.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/1_ad33beca-2fc5-46c2-b36d-2bd48a3ca74e.jpg?v=1790374243"},{"product_id":"bicicleta-ergometrica-reclinavel-com-tela-lcd-e-volante-de-3-k-a90-232","title":"Bicicleta ergométrica reclinável com tela LCD e volante de 3 kg resistência magnética de 8 níveis assento ajustável 121,5-136x62,5x98 cm cinza","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua forma física com a nossa bicicleta ergométrica reclinável, ideal para quem procura um exercício cardiovascular eficaz com maior apoio lombar. Este equipamento combina a eficiência do treino aeróbico com o conforto de um assento com encosto, permitindo sessões de treino prolongadas sem comprometer a postura. É a solução ideal para integrar a atividade física na rotina diária, seja no domicílio ou num espaço de escritório.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eResistência magnética de 8 níveis: ajuste a intensidade do treino de acordo com os seus objetivos e condição física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVolante de 3 kg: garante uma pedalada suave, fluida e constante durante todo o exercício.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMonitor LCD multifuncional: acompanhe em tempo real o tempo, a velocidade, a distância, as calorias e a frequência cardíaca.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAssento ajustável e acolchoado: a posição do assento pode ser regulada para a frente ou para trás para se adaptar a diferentes alturas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura robusta em aço: construção resistente que suporta até 110 kg, assegurando estabilidade.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é necessária para a sua utilização. Uma vez montada, a bicicleta pode ser facilmente deslocada entre divisões graças às duas rodas integradas na estrutura. Para ativar o monitor de funções, são necessárias 2 pilhas AAA (não incluídas). O utilizador pode colocar o telemóvel e a garrafa de água nos suportes dedicados, mantendo tudo ao alcance da mão durante a atividade.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta bicicleta estática reclinada é indicada para pessoas que pretendem tonificar os músculos das pernas e da cintura. É a escolha certa para quem procura uma bicicleta de exercício para casa ou para criar uma pequena academia pessoal, oferecendo um treino seguro e confortável para melhorar a condição física geral.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079094915400,"sku":"A90-232","price":167.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/cea1e6b5db04.jpg?v=1789600934"},{"product_id":"bicicleta-estatica-com-tela-lcd-sela-ajustavel-volante-8-kg-ca-a90-146v01","title":"Bicicleta estática com tela LCD Sela ajustável Volante 8 kg Carga 100 kg 103x53x100-114 cm Branco","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua forma física com a conveniência de ter esta bicicleta estática branca no seu espaço. Projetada para oferecer treinos de intensidade, este equipamento de fitness combina estabilidade e funcionalidade, sendo ideal para quem procura integrar a atividade física na rotina diária, seja em casa ou no escritório, graças ao seu funcionamento silencioso que não perturba o ambiente ao redor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRoda de inércia de 8 kg: proporciona um exercício mais completo e profissional para treinos de intensidade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMonitor LCD multifuncional: controlo em tempo real do tempo, velocidade, distância percorrida e calorias queimadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjustes personalizados: guiador e assento reguláveis em 7 posições diferentes para se adaptar à ergonomia de cada utilizador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSegurança e estabilidade: pedais antiderrapantes com alças ajustáveis e coxins nas pernas para proteger o piso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcessórios integrados: inclui suportes práticos para garrafa de água e para telemóvel ou tablet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é necessária para a sua utilização. Para a operação do ecrã LCD, são requeridas 2 pilhas AAA, as quais não estão incluídas no pacote. O transporte do aparelho é facilitado por duas rodas dianteiras, permitindo deslocá-lo facilmente entre divisões. A resistência do treino pode ser ajustada através de um botão, adaptando o esforço às necessidades específicas de cada sessão de exercício.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste aparelho de fitness é a escolha certa para quem procura uma bicicleta de exercício compacta que se adapte a espaços reduzidos. É ideal para utilizadores que pretendem realizar cardio em casa ou no escritório, procurando uma bicicleta estática doméstica que seja silenciosa e robusta, suportando até 100 kg de carga máxima.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079106646344,"sku":"A90-146V01","price":133.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/0a17f1edf912.jpg?v=1789601174"},{"product_id":"mini-bicicleta-estatica-de-exercicios-mini-bicicleta-estatica-a90-289","title":"Mini Bicicleta Estática de Exercícios Mini Bicicleta Estática com Altura e Comprimento Ajustáveis Tela LCD Máquina de Pedalar de Mãos e Pernas 33-43x40x24,5-34,5 cm Preto","description":"\u003cp\u003eMantenha o seu corpo ativo com esta mini bicicleta estática, a solução ideal para quem passa longas horas sentado e procura integrar a atividade física na sua rotina diária. Este equipamento compacto permite exercitar braços e pernas através de movimentos de baixo impacto, minimizando a pressão nas articulações enquanto melhora a circulação sanguínea, a resistência e a força muscular de forma gradual e segura.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eResistência ajustável via botão para adaptar a intensidade do treino às suas necessidades específicas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura com altura e comprimento ajustáveis para se adequar a diferentes utilizadores e tipos de mobiliário.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEcrã LCD integrado que monitoriza o tempo, a distância percorrida, a contagem total e as calorias queimadas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBase e pedais antiderrapantes com tiras de fixação para garantir estabilidade e segurança durante o uso.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesign compacto e leve que facilita o armazenamento e o transporte entre diferentes divisões.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste dispositivo requer montagem simples, seguindo as instruções do manual incluído. Para a utilização nas pernas, coloque-a sob uma secretária ou mesa enquanto trabalha ou estuda. Para exercitar os braços, posicione a máquina numa superfície plana e estável. O ecrã LCD funciona com uma pilha LR44 de 1,5V (não incluída), permitindo o acompanhamento preciso dos parâmetros do exercício em tempo real.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste pedalador de mãos e pernas é indicado para idosos, principiantes ou pessoas em processo de recuperação de cirurgias e lesões. É a escolha certa para quem procura um exercício ergométrico de baixo impacto para utilizar no escritório ou em casa, permitindo melhorar o condicionamento físico e a saúde cardiovascular sem sair da cadeira.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079122309448,"sku":"A90-289","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/cfc082da0fa4.jpg?v=1789601604"},{"product_id":"maquina-de-remo-hidraulico-dobravel-com-4-niveis-de-resistenci-a90-276","title":"Máquina de Remo Hidráulico Dobrável com 4 Níveis de Resistência Ecrã Digital e Pedal Antiderrapante para Fitness em Casa Aço 129x70x70cm Preto e Prata","description":"\u003cp\u003eA máquina de remo hidráulica é a solução ideal para quem procura um equipamento de fitness completo para utilizar no conforto de casa ou no escritório. Este aparelho permite trabalhar simultaneamente a maioria dos grupos musculares, incluindo as costas, pernas, tronco e braços, promovendo um elevado gasto calórico. Graças ao seu sistema de resistência ajustável, é possível adaptar a intensidade do exercício aos seus objetivos específicos, seja para a manutenção muscular ou para a perda de peso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eResistência hidráulica com 4 níveis ajustáveis para adaptar a intensidade do treino às suas necessidades.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEcrã digital integrado que monitoriza o tempo, as calorias queimadas, a contagem e a distância percorrida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura dobrável que facilita significativamente o armazenamento e o transporte do equipamento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAlmofadas antiderrapantes que garantem a estabilidade da máquina durante a execução dos exercícios.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConstrução robusta em aço e ABS, suportando uma carga máxima de 100 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA montagem deste equipamento é simples e intuitiva, sendo acompanhada por um manual de instruções detalhado. Para a operação do ecrã digital, são necessárias 2 pilhas AAA. O design foi pensado para ser ergonómico, sendo adequado para utilizadores com uma altura compreendida entre 160 e 185 cm. Após o treino, a máquina pode ser dobrada para ocupar menos espaço, reduzindo a sua altura para 20 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste simulador de remo é indicado para quem deseja montar a sua própria academia doméstica. É a escolha certa para quem procura um aparelho de cardio compacto e versátil, funcionando como uma excelente alternativa de exercício cardiovascular para queimar calorias e fortalecer o corpo sem sair de casa.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079137677640,"sku":"A90-276","price":116.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/3f891fb0f5b9.jpg?v=1789601959"},{"product_id":"maquina-de-remo-dobravel-com-8-niveis-de-resistencia-magnetica-a90-243","title":"Máquina de Remo Dobrável com 8 Níveis de Resistência Magnética Volante de Inércia de 4kg Monitor LCD para Treinamento em casa Aço Alumínio 185x58x57cm Carga 120kg Preta e Prata","description":"\u003cp\u003eEsta máquina de remo magnética é a solução ideal para quem procura um equipamento de fitness completo para utilizar em interiores. Projetada para ser integrada facilmente em casa, no escritório ou numa pequena academia pessoal, permite trabalhar simultaneamente grandes grupos musculares dos membros superiores e inferiores. Com um design robusto em aço e alumínio, este equipamento promove o exercício de braços e pernas, ajudando a aliviar a dor nas articulações enquanto promove um elevado gasto calórico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eResistência ajustável: 8 níveis de resistência magnética manual para adaptar a intensidade ao seu nível de treino.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVolante de inércia de 4kg: Proporciona um movimento suave e silencioso durante a prática do exercício.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitor LCD digital: Acompanhe em tempo real o tempo, a distância percorrida, as calorias queimadas e a quilometragem total.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAssento regulável: A distância do assento pode ser ajustada para a frente ou para trás para maior ergonomia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrutura dobrável: Design compacto com 2 rodas integradas que facilitam a movimentação e a arrumação.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA utilização deste equipamento é intuitiva, bastando ajustar o nível de resistência magnética conforme a necessidade do treino. O assento deve ser regulado para a posição mais confortável do utilizador. Para a arrumação, a máquina pode ser inclinada ligeiramente para ser transportada através das suas rodas integradas e depois dobrada, reduzindo as suas dimensões para 125x58x64cm, otimizando assim o espaço disponível no ambiente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste aparelho de remo é indicado para utilizadores que pretendem realizar um treino cardiovascular intenso em ambiente doméstico. É a escolha certa para quem procura um simulador de remo robusto, capaz de suportar até 120kg, permitindo a prática de desporto em casa com a conveniência de um sistema magnético silencioso.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079168938312,"sku":"A90-243","price":307.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/maquina-de-remo-dobravel-com-8-niveis-de-resistencia-magnetica-a90-243-1.jpg?v=1790348537"},{"product_id":"bicicleta-estatica-spinning-com-monitor-lcd-volante-de-inercia-a90-152","title":"Bicicleta Estática Spinning com Monitor LCD Volante de Inércia de 6kg Assento e Guidão com Altura Ajustável Resistência Regulável e Silenciosa 85x46x114cm Preto e Vermelho","description":"\u003cp\u003eEsta bicicleta estática spinning foi concebida para quem procura melhorar a saúde cardiovascular e fortalecer a musculatura das pernas, glúteos e abdómen no conforto de casa. Com uma estrutura de aço resistente e um volante de inércia de 6kg, este equipamento garante a estabilidade necessária para treinos de diferentes intensidades, sendo adequada para utilizadores de todos os níveis de preparação física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTreino personalizado: assento e guidão ajustáveis em 6 níveis diferentes, com possibilidade de regular o assento para a frente e para trás.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitorização completa: ecrã LCD que regista o tempo, velocidade, distância percorrida, calorias queimadas e frequência cardíaca via sensores no guidão.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eExperiência silenciosa: sistema de transmissão por correia que minimiza o ruído durante a utilização.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eResistência regulável: botão de ajuste do disco de inércia para adaptar a carga às necessidades do utilizador.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSegurança e conveniência: pedais antiderrapantes para evitar deslizamentos e suporte integrado para telemóvel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO equipamento requer montagem, processo facilitado pelo manual de instruções incluído no pacote. Para a ativação do monitor de LCD, são necessárias duas pilhas AA (não incluídas). Para transportar a bicicleta entre divisões, o modelo dispõe de duas rodas dianteiras que tornam a movimentação mais simples e prática.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento de fitness é ideal para quem procura uma bicicleta de spinning doméstica para exercícios aeróbicos. É a solução certa para quem deseja alternar entre treinos leves e sessões de maior intensidade, funcionando como uma excelente alternativa para quem procura uma bicicleta estática com resistência ajustável para fortalecer o corpo.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079173755208,"sku":"A90-152","price":131.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/1_3c89764e-0024-45da-889b-08050b214ced.jpg?v=1790378355"},{"product_id":"bicicleta-estatica-dobravel-com-altura-e-resistencia-ajustavei-a90-196pk","title":"Bicicleta Estática Dobrável com Altura e Resistência Ajustáveis com Tela LCD e Assento com Encosto 51x97x115 cm Rosa","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua forma física sem sair de casa com esta bicicleta estática dobrável, ideal para quem procura um equipamento versátil e compacto. Com um design 2 em 1, este modelo permite combinar o exercício cardiovascular das pernas com o treino de resistência para os braços, graças à sua faixa elástica frontal. A sua estrutura robusta e a possibilidade de ajuste personalizam a experiência de treino para diferentes níveis de condição física.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTreino completo 2 em 1: inclui corda elástica frontal para exercitar braços, cintura e pernas simultaneamente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResistência personalizável: botão de ajuste manual com 8 níveis diferentes para adaptar a intensidade do esforço.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMonitorização em tempo real: ecrã LCD que regista a frequência cardíaca, velocidade, distância, tempo e calorias queimadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomia e conforto: assento acolchoado com encosto, apoios de braços e regulagem de altura em 7 posições.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSegurança nos pés: pedais antiderrapantes com alças ajustáveis para fixação segura durante a pedalada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEste equipamento requer montagem, processo facilitado pelo manual de instruções incluído no pacote. Para utilizar, basta ajustar a altura do assento para garantir a postura correta e selecionar o nível de resistência pretendido através da maçaneta. Após o treino, a estrutura pode ser dobrada, reduzindo significativamente o espaço ocupado, o que facilita o transporte e a arrumação em qualquer divisão da casa.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEsta bicicleta estática dobrável é a solução perfeita para quem tem pouco espaço em casa mas não abdica de um treino cardiovascular. É indicada para utilizadores que procuram uma máquina de exercício doméstica versátil, permitindo alternar entre sessões de cardio e exercícios de resistência muscular de forma simples e eficiente.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079176081736,"sku":"A90-196PK","price":109.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/bicicleta-estatica-dobravel-com-altura-e-resistencia-ajustavei-a90-196-1.jpg?v=1790349191"},{"product_id":"bicicleta-estatica-dobravel-com-altura-e-resistencia-ajustavei-a90-196rd","title":"Bicicleta Estática Dobrável com Altura e Resistência Ajustáveis com Tela LCD e Assento com Encosto 51x97x115cm Vermelha","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua forma física sem sair de casa com esta bicicleta estática dobrável, ideal para quem procura um equipamento versátil e compacto. Com um design 2 em 1, este modelo permite combinar o exercício cardiovascular das pernas com o treino de resistência para os braços, graças à sua faixa elástica frontal. A sua estrutura robusta e a possibilidade de ajuste personalizam a experiência de treino para diferentes níveis de condição física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTreino completo 2 em 1: inclui corda elástica frontal para exercitar braços, cintura e ancas enquanto pedala.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eResistência personalizável: botão de ajuste manual com 8 níveis diferentes para adaptar a intensidade do esforço.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMonitorização em tempo real: ecrã LCD que regista a frequência cardíaca, velocidade, distância, tempo e calorias queimadas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eErgonomia e conforto: assento acolchoado com encosto, apoios de braços e regulagem de altura em 7 posições.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSegurança nos pés: pedais antiderrapantes com alças ajustáveis para fixação segura durante a utilização.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste equipamento requer montagem, processo facilitado pelo manual de instruções incluído no pacote. Para iniciar o treino, basta ajustar a altura do assento para garantir a postura correta e selecionar o nível de resistência pretendido através da maçaneta. Após a utilização, o design dobrável permite recolher a bicicleta, reduzindo significativamente o espaço ocupado na divisão, facilitando assim o transporte e a arrumação.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta bicicleta de exercício é a solução perfeita para apartamentos ou casas com espaço limitado. É indicada para quem procura uma bicicleta estática doméstica que permita um treino cardiovascular seguro, sendo adequada para utilizadores que necessitam de apoio lombar através do encosto e que pretendem monitorizar o seu progresso através de um computador de bordo integrado.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079179325768,"sku":"A90-196RD","price":219.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/bicicleta-estatica-dobravel-com-altura-e-resistencia-ajustavei-a90-196-1-345224.jpg?v=1790349393"},{"product_id":"bicicleta-estatica-dobravel-com-altura-e-resistencia-ajustavei-a90-196gy","title":"Bicicleta Estática Dobrável com Altura e Resistência Ajustáveis com Tela LCD e Assento com Encosto 51x97x115cm Cinza","description":"\u003cp\u003eMantenha a sua forma física sem sair de casa com esta bicicleta estática dobrável, um equipamento versátil concebido para otimizar o espaço e maximizar os resultados. Com um design 2 em 1, este modelo permite combinar o exercício cardiovascular das pernas com o treino de resistência para os braços, graças à sua corda elástica integrada, tornando-se uma solução completa para quem procura tonificar o corpo de forma eficiente e confortável.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTreino híbrido 2 em 1: inclui uma faixa elástica frontal para exercitar os braços enquanto pedala.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResistência personalizável: botão de ajuste manual com 8 níveis diferentes para adaptar a intensidade ao seu nível de exigência.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMonitorização completa: ecrã LCD que regista a frequência cardíaca, velocidade, distância, tempo e calorias queimadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomia superior: assento acolchoado com encosto e braços, ajustável em 7 alturas diferentes para garantir a postura correta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSegurança nos pés: pedais antiderrapantes com alças ajustáveis que fixam os pés com total segurança durante o esforço.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eUtilização e montagem\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEste equipamento requer montagem, processo facilitado pelo manual de instruções incluído no pacote. Para utilizar, basta ajustar a altura do assento e a resistência através da maçaneta lateral. O monitor LCD integrado permite acompanhar o progresso em tempo real e inclui um suporte para telefone, permitindo a utilização de aplicações de treino ou entretenimento durante a atividade física.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIdeal para\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEsta bicicleta de exercício é a escolha ideal para quem dispõe de pouco espaço em casa, pois o seu design dobrável facilita o armazenamento. É recomendada para utilizadores que procuram uma bicicleta estática compacta para treinos diários de cardio, tonificação de pernas, ancas e braços, suportando com estabilidade até 120 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"My Essenza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54079182242120,"sku":"A90-196GY","price":203.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6594\/7720\/files\/bicicleta-estatica-dobravel-com-altura-e-resistencia-ajustavei-a90-196-1-334344.jpg?v=1790349626"}],"url":"https:\/\/www.myessenza.eu\/pt-es\/collections\/cat-desportos-e-lazer-cardio-training.oembed?page=9","provider":"My Essenza","version":"1.0","type":"link"}