Cardio

Os artigos de cardio adaptam-se a salas, quartos, ginásios domésticos ou zonas de treino dedicadas. Bicicletas, passadeiras, steppers, trampolins e acessórios de treino permitem trabalhar a resistência cardiovascular, complementar exercícios de força ou apoiar uma rotina de mobilidade. Antes de escolher, reserve espaço suficiente para utilizar o equipamento com segurança e para o guardar quando não estiver em uso.

Verifique a estabilidade da estrutura, a superfície antiderrapante dos apoios e as possibilidades de ajuste, sobretudo se o equipamento for usado por mais do que uma pessoa. Materiais resistentes, pedais confortáveis e pegas seguras contribuem para uma utilização mais agradável. Limpe regularmente as superfícies com um pano macio, confirme o aperto das ligações e guarde o equipamento num local seco.